7/19(金)本日より夏土用に入ります。
土用はその季節の終わりの18日間。
暦の上では夏の終わりとなります。
季節の変わり目は特に体調を崩しやすいので
胃腸にやさしいお食事と、
疲れたらすぐ休み身体を労りましょう♡
東洋医学・漢方の知恵を取り入れながら
望診(ぼうしん)とお顔そり・エステで
自分をいたわる女性を応援します。
ホリスティック望診カウンセラー®︎、
理容師の林みわです。
二十四節気(にじゅうしせっき)
大暑(たいしょ)7/22(月)〜8/6(火)頃
1年で最も暑さが厳しくなる頃。
【夏の汗のかきすぎに注意】
中医学では
『10滴の汗は1滴の血液に相当する』
という言われがあり
汗をかくと気血も一緒に出ていくと
考えられています。
気=身体のエネルギー、元気
血=身体の血液、栄養
ということで、
汗のかきすぎは
体力を消耗してしまいます。
汗をかいて
身体の熱を冷まそうとしているので
適度な汗は体温調節のために必要ですが
汗のかきすぎにはご注意くださいね。
こまめな水分補給、ミネラル補給を
していきましょう。
苦味は熱を冷ます働きがあります。
ゴーヤ、緑茶、グレープフルーツ、
ビール、コーヒーなど
他にも…余分な熱を冷ます食材
きゅうり、なす、トマト、
白菜、水菜、キウイフルーツ、
バナナ、メロン、梨、豆腐など
暑さは上へ上へと登る性質がありますので
頭寒足熱を意識して
頭に冷やし枕などをして寝るのも
心地よいですよ〜
過酷な暑さが続きそうです‼︎
身体の熱をうまく
発散させて過ごしていきましょう
お顔そりエステサロン・
ナチュラ
(ヘアサロンハヤシ内)
♢1番人気・お顔そりエステ季節のコース♢
期間限定〜2024年8/31(土)まで〜
♢ご予約・お問い合わせは3通り♢
①TEL:044-222-8596
(ヘアーサロンハヤシ)
②TEL:080-6845-3681
(理容師 林 みわ直通電話)
(施術中は電話に出られません)
③ナチュラ公式LINE 
ID検索:@tpp6397v
_________________________________
〒210-0021川崎市川崎区元木1-7-1
＊JR川崎駅東口
＊国道15号より
トヨタとココスの間を入り徒歩90秒
＊“大師巻き”の堂本製菓さんより徒歩10秒
営業時間:10:00〜19:00
定休日:毎週月曜日&第2•第3火曜日
その他不定休あります。
_________________________________
♢気づいた人から始めています♢
月1お顔そり"美肌習慣”
