催眠療法（ヒプノセラピー）とは4/7

●催眠はアイデンティティにもパーソナリティにも影響を与えない

催眠のことを知らない一般の人はもちろん、ヒプノセラピストと名乗り、プロとして活動している人たちも、「催眠は無意識（潜在意識）に直接アクセスできるから、潜在意識の書き換えや過去の体験の上書きができる」と思っていたりします。

でも、実際にはまったくの逆であって、通常の意識状態では潜在意識の書き換えができますが、催眠状態では潜在意識の書き換えはおろか、アイデンティティにもパーソナリティにも一切影響を与えることはできないのです。

たとえば、被験者を催眠状態にして、「あなたは赤い車を見ると怖くなります」と暗示を与えて催眠から覚醒させます。すると、被験者は赤い車を見ると怖くなりますが、催眠を解かなくても、数分もしくは数十分もすると元の自分に戻り、赤い車を見てもまったく怖くなくなっています。

でも、占い師や霊媒師に「あなたは１年以内に赤い車にはねられて死にます」と言われたら、赤い車を見るたびに怖くなり、１年間は赤い車におびえて生活をするようになります。

これは、催眠術のショーを見ていただいてもわかると思います。深く催眠にかかった人が、「あなたが海で泳いでいると、後ろからサメが襲ってきました！……さあ、逃げて！逃げて！！……」とやって恐怖を与えても、被験者にトラウマができて二度と海に行けなくなるということはありません。

これは、催眠特有の催眠乖離といった特殊な状態になっているため、催眠状態ではどんな暗示を与えても、その人を変えることはできないのです。

だから、性格改善を希望するクライアントに、「あなたが目を覚ますと社交的な人になっています…」などといった暗示を与えても、目が覚めた直後はそんな気分になっていますが、気分はすぐに元に戻り、普段も自分に戻ります。

性格の改善をしたいのであれば、催眠だけではなく、ほかのメソッドと組み合わせて適応しなければ催眠の効用は発揮できないし、催眠だけではまったくと言ってよいほど意味がないのです。

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時間：13時から17時まで
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