BMIは16くらい、標準体重より16キロくらい少ない。
長年このくらいだったが、
何らかの大災害等が起きた時に脂肪がないとちょっちゅ心配ね、そう思って数カ月ほどカロリーを意識してとった。
具体的には３食の他に、午前と午後に間食をとるようにした。
カロリー優先で菓子パンが多かった。たぶんこれが良くない。
結果、今はBMIは18くらい、標準体重より11キロ少ないくらい。
5キロも増えた。
自分は体重増えない人だと思ってたけど、カロリーとったら増えたのだった。
これでも低体重で痩せ型だが、当初よりはかなり良いんじゃないだろうか。
体重的にはこのくらいで満足だ。
ただ残念なことに、体重って増えるとき腹から増えます？
そういうもんなんですか？
これ知っとけば一気に体重を増やさず別の方法も考えたのだが・・・
まぁここからちょっと調整していこうと思います。
ワイモバイルの機種変って、いままでワイモバイルのサイトから新しい機種を選んで申し込んでいたけど、
今家にある中古のスマホにsimカードを入れたら普通に使えたから、
自分でスマホ買ってきてそれにsimカードを入れるってパターンでもいいんだね。
2年ほど前のメモから共有します。
先ずは以下のサイトでダウンロード。
https://www.eclipse.org/downloads/
次にダウンロードフォルダを右クリックし、Linuxと共有します。
Linuxターミナルから、ダウンロードフォルダを見に行き、ls /mntls /mnt/chromeos/MyFiles/Downloads/
解凍いたします。tar xzvf /mnt/chromeos/MyFiles/Downloads/eclipse-inst-jre-linux64.tar.gz
インストーラーをルートグループで実行cd eclipse-installer/sudo -g root ./eclipse-inst
epp.package.java.desktopを編集します。cd ~find ./ -name "*.java.desktop" -printvi ./.local/share/applications/epp.package.java.desktop
→Exec=sudo -g root /home/mh/eclipse/java-2023-09/eclipse/eclipse
ありがとうございました。
