【自分責めがやめられない人にオススメの動画】
友人からオススメしてもらった動画
https://youtu.be/KQD-emnpJYE?si=LoZ7E0RlGK73D5kY
嫌いな人と出会わなくなった方法を解説してくれている前半も素晴らしいのですが、
自分のことが大嫌いな人に向けての後半に涙しました。
自分が大嫌いということは、
本当は自分にもっと期待していて、
自分のことが大好きだということだそうです。
「そっかぁ、私はもっと自分ができると思っているから、こんなに苦しいんだ。自分のことが大好きなんだな」と、
気付くことができました。
#自分責め
#嫌いな人
#受け入れる