月に1回開催してます
『Ｅｎさんのコアトレ講座』
次回は10月16日(水)に行います
乗ればなるほど～
なストレッチポールを使って
簡単な動きで体のゆがみなどを整えていきます
乗るだけでもかなり気持ちいい＆コアが自然と鍛えられますよ
ストレッチポールが気になる方、なるほど体験したい方
ぜひご参加くださいね
・時間 10時半から12時半ごろまで
・参加費 2500円(ポール持参の方2000円・ランチ付き)
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そして午後からは。。。
『妄想座談会♡』
主催は私と午前中も講師をしてくれる えんさん
まあ、私たちが言いだしっぺなだけで
何か超いいこと言ったり、導いたり
しませんｗｗ
ちょこんと参加してます
口に出すと現実化するといいますが
だったらしゃべって夢をかなえたーい
けど
なかなか、夢を語る機会ってないですよね
じゃあ、機会をつくっちゃおうと思ってはじめました
何回かやりましたが
結構、現実化してます
回を重ねることで
みなさんの事後報告も聞けたり
ますます面白い
妄想座談会となってきてますよ
気になる方は
ぜひご参加くださいね
・時間 13時半から15時半ごろまで
・参加費 1000円(お茶付)
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せっかくだから
体もこころもすっきりの
両方コースがオススメ
お問い合わせ・お申し込みは
はやり まで