あっきーの休日

髪の毛切ってきました

すっかり軽くなりましたねぇ

なにせ3ヵ月半切ってなかったものですから～

カラーカットをしたので

所要時間2時間半くらいでした。

そのほとんどが、なんと寝っぱなし　（笑

夜はとんかつを食べに行きました。

ご飯をおかわりしてモリモリ食べました

体重これで増えたかな？

目標3キロアップなんですけどね～

ようやく

明日、髪の毛切ってきます

手帳見たら、前行ったの９月だった・・・・

３ヵ月半放置プレイでした。

切ろう切ろうと思ってたんだけど

決して、お金がなかったからじゃないよ

途中経過

暮れから始めた

腕立て１００回、腹筋１００回

なんと

半月が経ちました～

なぜかちゃんと続いています

現在、　身長　１７０．４　㎝　　（去年風邪引いた時病院で一通り測定しました）

　　　　　体重　５４　㎏　（さっき計りました）

　　　　　体脂肪　１５．５　％　　（さっき計りました）

去年、　同じ時期　たしか１ケタ台だったのに・・・

どんくらいが標準なのだろうか？？

1都５県

今日は午後から運動公園に行き久々に

スケートをしてきました。

今年初滑りなのであります。

ずっとサボっていました　　寒いから？

そんな中今日は、柏から3人のスケーターが来て下さいました　(´∀｀)

去年の5月くらいからこの運動公園に人が集まり、

今では、東京、神奈川、埼玉、群馬、千葉からと

来てくれるようになりました。

これってすごいことですよねっ！？

自分達にとってはとてもいい刺激になっています。

茨城のローカルスケーターたちも去年と比べ物にならないくらい

上手くなっています。

もぉ　すっかり抜かれちゃいましたね

練習してないんで当たり前ですが（笑

まぁ　自分は焦らずマイペースでやっていきたいと思います

現実

普段、コンタクトをしているけど

夜寝る前とかは外して、メガネをかけている。

朝起き

のびをして

一歩踏み出した瞬間・・・

グシャ

・・・・・

継続は力なる？

ここ１週間、昨年から続けていることがあります。

そ、それは・・

うでたて　　　１００回！

ふっきん　　　１００回！！

まぁ　取り合えず続いています

今まで、筋トレやってたけどあまり効果みられず

でも　さすがにこんだけやると変化が見られます。

ボディビルダーの人とかが鏡を見てチェックする

気持ちがわかったような？　気がします

未知との遭遇

ばあちゃんの初七日が元日ということもあり

初詣など一切なし。　その報告をしに

三箇日明けで、その報告をしに、今日は八幡神社へ行ってきました。

いつも行くより当然ですが賑わってましたねっ

５円がなかったので５０円を入れてきました。

穴が開いてるつながりで。

お昼は、以前行った時、そばが完売してて入れなかった

お店に行きました。

割と新しいお店なので店内はきれいでしたが

足元は寒かったです。

そばは細く、つゆは辛めでした。

注文してから打ってるのかどうかわかりませんが

出てくるのが遅かったですね

期待していたほどではなかったので

ちょっと残念でした

その後、イオンに行ってプラプラ　ウィンドーショッピングぅ

そこで偶然、スポ少に来ている親子に遭遇

しかもトイレで（笑

帰りにモスでモスバーバーと

ミネストローネ（ちゃんと言えてるよね）を買って帰りました

また食うのかいっ

トンボ帰り

ばぁちゃんが亡くなって、納骨まで東京にいる

伯父の所にいることになったじいちゃん

伯父から電話があり、テレビやらなにやら

持ってきてほしいとのこと。

ネットで高速の渋滞情報を見ると赤く混雑したとこが

見受けられるので、それを見計らって夜の10時半くらいに

水戸を出発。

持ってたのは、テレビ（アナログだからデカイっ）ビデオ

座椅子、布団、シーツなどなど、最初テレビだけって言ってたのに

車がパンパンになった。

行った先は、大泉なので外環を使って1時間くらいで

着いてしまう。

ばあちゃんに線香をあげて、親戚の人をしゃべりして

東京滞在時間1時間も居ず

じいちゃんはちょっと弱ってるみたい。

帰りは、守谷のパーキングでゆっくりしたので

家に帰ってきたのは2時くらいになりました。

誠太郎とさくとおじさまと・・・

またまたやってきました　このシリーズ！

実家に姪っ子甥っ子が来てたので恒例の

コンビニに行ってきました。

今回、また新たなメンバー・・・

弟が加わりました～

テクテク

どーん

茂みに落ちました

年中どんぐり拾ってます

自分撮りしなくて済むので楽ですね（笑

午後出かける用事（インラインしようと）があったのに

母と妹がじーさん家を片付けに行って

夕方まで帰ってこなかったのでそのままお留守番。

弟も買い物と言って逃げ出したので、1人で2人

相手していたよ～（汗

途中、ねんこっこさせたけど大変でした

肩透かし

新春と言えばセール

昔、百貨店で販売員をしていたので

その凄まじさを知っている。

だから自分では、人も多いし行きたいとは

全然思わなかった。

まぁ　一種のお祭りみたいで面白かったんだけどね。

自分でセール初日に行くというのは初？　かもしれない。

行ったのは宇都宮のインターパーク。

北関東道が宇都宮までつながったので

さっそく試してみると・・・

なんと　30分　で着いてしまった！

水戸インターから乗って宇都宮上三川まで、

柏行くより近いし。

でも人が多いんだろうなぁ　混んでるだろうなぁ～

とワクワク　ドキドキ

えっ？　　駐車場スカスカじゃんっ

これセール？　通常営業と変わんない？　それ以下？

思わぬ肩透かし

まぁ自分的には混んでなかったので

よかったけどセールっていう気分じゃなかったね

よく、ニュースでやっている何千人も並んでるとか

福袋とか、　そんなイメージをしてたんだけどな～　（汗

買い物はZARAでTシャツを3点買いました。

あと、RAGE BLUEでアーガイル柄のニットを買いました。

滞在時間2時間くらい？　

お昼過ぎにはもう水戸に帰ってました。

はやっ