ヘアアレンジ
昨日は目覚めがよく、時間もあったので、
アプリを見ながら決めたヘアアレンジ
耳上を一つにまとめて、その上にかぶせるようにクルリンパして、
おりてる髪を左右に2つにわけて、三つ編みを作ってまとめました。
（リンク先が見当たらず、、、文章にすると難しい😅）
昨日の寝床
昨日は寒い中でのお散歩だったからか、帰ってくるなり自分の部屋のベッドへ
温かい日差しの中、すやすやと眠ったら、
「おはよー」と、眠い目を開けながら、
寝癖をピンピンに立てて起きてきました🤣
昨日の晩ごはん
昨日は前から気になっていたグリーン玄米を炊いてみました😄
白米よりも栄養価が高くて、カロリーや糖質も抑えられるグリーン玄米
昔、玄米を食べたことはあったのですが、
玄米にはちょっと抵抗があったので、
グリーン玄米を試してみました。
玄米と言うと赤茶色のイメージでしたが、本当にグリーンでした😊
グリーン玄米1カップにつき、水を2カップ入れて炊けば良いようで、
浸水時間も30分ほどで、白米モードで炊けるから、玄米初心者でも安心して炊けました😁
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玄米のおかずは、生姜焼き
玉ねぎが小さめだったので、使い切りたかったもやしを追加
豚肉に薄力粉をまぶしたら、
両面焼いて、取り出し、玉ねぎともやしを炒めて、
醤油 大さじ1.5
酒・みりん 各大さじ1
砂糖 大さじ1/2
おろししょうが 小さじ1
また豚肉を戻し入れたら、たれを回しかけて絡めながら炒める
グリーン玄米も炊き上がりました
よそってみるとモチっとした感触
前日のかぼちゃの煮物やイカの醤油漬けとともにいただきます🙏
グリーン玄米、クセや香りもなく柔らかめの白米を食べている感じ
「なんかいつものご飯と違うと思ったけど、柔らかくておいしい」と杏ちゃんも抵抗なく食べてました。
これで栄養価が高くてカロリーオフなのがうれしい！
ただ、僕には少し柔らかすぎだったので、
今度は水の量を減らしたり、白米と混ぜて炊いてみようと思います😊
生姜焼きは安定の美味しさ
いつも豚小間など、薄切り肉で食べなれている生姜焼き
「いつもの薄いお肉の方が食べやすい」と
久しぶりの厚めのロース肉での生姜焼きに
僕は食べ応えがあってよかったけれど、娘には食べ辛かったようです😅
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扱いやすくてもちっと美味しい玄米も
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毎日このブラシで娘の髪をとかしてます😁
このワンピースも娘のお気に入りでヘビロテしてます😊
