早起きコーチの渡辺美香です。
3月15日に
熱血ヨガインストラクター
村尾優子さんに
お誘いいただき
富山県南砺市、
井波アスモ（ショッピングセンター）内に
設置された酸素カプセルを初体験！
体験前に
「酸素カプセルって
俳優さんが
舞台やってる時に
疲れを取るために
入ったりするあれですか。。？
服着たままで入って大丈夫ですか？」
との私の質問に
村尾さんが
「服は着たままで大丈夫です。
5～6人でいっしょに入ります。」
と、こたえるといった
やり取りがあって
ドキドキしながら初体験。
結論から書くと
正味10分間程度の
体験でしたが
けっこう
スッキリ感がありました！
私は好きです。
ただカプセル内の
圧が変わるため
耳がキーンとなったり
持病によっては
酸素カプセル不可の
場合もあるそうで
事前に色々と
確認した方が良さそうです。
酸素カプセルのあとは
ランチ。
楽しい時間を共有させていただいた
久保あきさん、杉本薫さん
村尾優子さん
酸素カプセルに
案内して下さった
宮下直子さん
ありがとうございました！