ぎっくり腰、腰痛！

今年の夏は例年より、ぎっくり腰、いわゆる腰痛の方が多いような気がします。

それも筋肉の一部断裂のケースと骨盤が少しだけずれてしまうケースが多いような気がします。

船橋市近辺は今日で雨降りも終わりそうで、また、気温が高い日が続きそうです。
あまり、冷房にあたりすぎて身体を（特に足やふくらはぎ）を冷やさないように気を付けて下さいね！

ぎっくり腰になりやすくなります。

腰に違和感を感じる時は、身体を暖かくしてあげて、
エアコンを上手くコントロールして下さい♪