骨盤の歪みは、仕事中の姿勢や日常生活で、体を動かす時の動作・クセ・不自然な姿勢などで起こります。
特に、女性は生理など影響で女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）が働きます。その働きで、骨盤がゆるんだり締まったりします。出産も同様です。
《骨盤が歪でいるかチェック方法》
○左右の靴のかかとの減り方が違う
○便秘、ウェストの位置の左右のバランス
○スカートがクルクル回る
○足を組む
○バッグをいつも片側だけにかける
○生理痛がひどい
○お尻（ヒップ）周りが太い
○出産後から腰痛になった
○X脚O脚が気になる
上記に当てはまる方は骨盤に歪みが出ているサインかもしれません。
骨盤が歪むことによって生じる様々な症状は、骨盤の周辺にだけ起こるものではありません。
全然関係ないと思われる頭痛や肩こりなど、もしかすると骨盤の歪みからきているかもしれません。骨盤の歪みから背骨の歪み、そこから肩や首まで影響します。
更に、背骨の上の骨（頚椎）には頭蓋骨が乗っかっています。
頭蓋骨は、一枚の骨ではなく、ジクソーパズルのように幾つも組み合わさって形となっています。つまり、骨盤が歪むと頭蓋骨の歪み、眼の大きさ、鼻のライン、口元、頬の張り具合などの顔のバランスに左右差が生じてきます。
骨盤の歪みは段階を経て現れてきます。症状を悪化させないためにも、適切な対応が望まれます。
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