ご訪問下さいまして
私はきび砂糖をよく使います
人気のさつまいもレシピ
ありがとうございます✨
秋は美味しいものが
いっぱい！
美容と健康に効果的な
さつまいもを使って…
トースターで簡単に出来る
スイートポテトの作り方を
お伝えします
さつまいも3本分くらいで
作りますが…
あっと言う間になくなりま
す…
今が旬のさつまいも！
おやつにピッタリですね
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
★トースターで簡単？！
美味しいスイートポテト★
【材料】
さつまいも 中1本 (約200g)
バター or マーガリン 20g
砂糖(きび砂糖) 20g
牛乳(豆乳) 20cc
塩 少々
黄卵(つや出し用) 1/3個
私はきび砂糖をよく使いますそして牛乳ではなく豆乳をよく使います✨
【作り方】
①さつまいもは皮をむいて
厚さ1センチ位の半切りにして
水に5分ほどさらします。
②鍋にいれてひたひたの水で
柔らかくなるまで茹でます。
または、
耐熱容器に入れてラップを
して柔らかくなるまで
チンします。
(500wで8分ほどだと思いますが、
加減して下さいね！)
↑柔らかくなったさつまいも
これだけでも美味しそう～
③茹で上がったら水分を
よく切ってつぶします。
(レンジで柔らかくなった方も
そのまま容器の中でつぶします。)
④さつまいもが熱いうちに
バター(マーガリン)、
砂糖(きび砂糖)、
塩を加えてつぶします。
牛乳(豆乳)を少しずつ加えて
なめらかにします。
⑤成形してアルミカップに
のせて表面につや出し用の
卵黄をぬります。
↑卵黄を塗る時のはけがないので
混ぜてからスプーンですくい
少したらしてから、スプーンの
裏側で塗りました！
⑥トースターを予熱し
表面に焼き色がつくまで
10分前後焼いて完成です💖
(オーブンだと200℃でして下さい)
私は20分くらい焼きました～✨
様子を見ながら焦がさないように
調節して下さいね！
簡単で美味しい
スイートポテト
是非お試し下さい～💖
人気のさつまいもレシピ炊飯器で簡単？！おいしい焼き芋
仕上げはトースター！
後で思ったのですが…
↑でお芋を炊いた後…
(炊飯器で焼き芋を作る時)
一部は皮をむいて
スイートポテトに変更しても
いいのでは…
と思いました
💖
💖そのときは、
いちょう切りにしたり
水にさらすこともいらない
ですね✨
✨ 焼き芋、スイートポテト
どちらも楽しめますね～
次回はハロウィンが近いので
カボチャレシピ掲載します～
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
最後までお読み頂きまして
ありがとうございました💖
✨✨✨
今日も皆さまにとって
Happyな一日に
なりますように
💖✨✨
💖✨✨