去年からテレビを家に置かなくなったので
今まで以上にラジオ三昧
今春の改編は悲喜交交…
良い方ではラジコプレミアム開始
わずかな課金で選択肢が増える
普段は地元京阪神のAM5局しか聴かないが
つボイ氏がゲストということでTBSに
永さんのことは報道で知っていたけど
おはパソなどで聴いていた頃とは…
ショックはありながらも楽しい時間を過ごせました
外山アナがいい味出してて意外でした
ニュースの時の不快なイメージが強かったので
ラストで久米宏氏のお声が聴けて感動
後ろ髪をひかれながらお別れしました
『ヒロシ』といえば久米でも生島でもありません
ピッカリパワーフラッシュ！の山崎御大です
『ゴロー』といえば日高じゃなく谷でしょ
ボイン、土曜ワイド以降に対応したんですね
なごみんじゃないけど
『やっぱりナマがいい～！』
去年、引越ししたのを機にテレビ捨てました
チューナーも捨てたので地上波見れません
どうしても見たいのは携帯のワンセグ…
元々ラジオっ子だったので専ら地元のAMラジオ
良いのが無ければyoutubeやニコ動かな
若い頃はまってた趣味やタレント、漫才とかばっか
佐野量子さんや河合奈保子さんは何度見ても飽きません
半沢…やあまちゃんも噂には聞くけど観ずじまい
世情には疎くなるけど居心地いいです
チューナーも捨てたので地上波見れません
どうしても見たいのは携帯のワンセグ…
元々ラジオっ子だったので専ら地元のAMラジオ
良いのが無ければyoutubeやニコ動かな
若い頃はまってた趣味やタレント、漫才とかばっか
佐野量子さんや河合奈保子さんは何度見ても飽きません
半沢…やあまちゃんも噂には聞くけど観ずじまい
世情には疎くなるけど居心地いいです
誰も見てないでしょうが…
斜視はほぼ解消したものの、晴れた日に視野全体が
真っ白で信号が見えない状況は変わらず…
食後も同様の症状が出るのでいろいろ支障も…
転倒して大事に至る…まではないけどふらつきも…
階段怖いな
まぁぼちぼち行きましょ
斜視はほぼ解消したものの、晴れた日に視野全体が
真っ白で信号が見えない状況は変わらず…
食後も同様の症状が出るのでいろいろ支障も…
転倒して大事に至る…まではないけどふらつきも…
階段怖いな
まぁぼちぼち行きましょ
昨日、主治医から告知されました
病名は伏せますが
『特 定 疾 患』になるので・・・
医療費の自己負担が軽減されるんですって♪～θ(^0^ )
・・・
それはともかく、昨今の厳しい財政状況の中で
便宜を図ってもらえる理由・・・
判る人にはわかりますね
人生の伴侶に巡り逢えず、次世代に繋ぐバトンもない身
その点では気が楽ですが、両親には申し訳なくて・・・
あっ、そんな深刻なもんじゃないですからｗ
とりあえず血糖コントロールして糖尿病の合併症を
これ以上悪化させないように頑張ります
糖尿病にしても今回 の病名にしても、主な症状である
「勃起不全」に関して先生が全然聞いてこない・・・
こいつには機会もねえだろうと思われてるのかな
当たってる～(ρ＿；
病名は伏せますが
『特 定 疾 患』になるので・・・
医療費の自己負担が軽減されるんですって♪～θ(^0^ )
・・・
それはともかく、昨今の厳しい財政状況の中で
便宜を図ってもらえる理由・・・
判る人にはわかりますね
人生の伴侶に巡り逢えず、次世代に繋ぐバトンもない身
その点では気が楽ですが、両親には申し訳なくて・・・
あっ、そんな深刻なもんじゃないですからｗ
とりあえず血糖コントロールして糖尿病の合併症を
これ以上悪化させないように頑張ります
糖尿病にしても今回 の病名にしても、主な症状である
「勃起不全」に関して先生が全然聞いてこない・・・
こいつには機会もねえだろうと思われてるのかな
当たってる～(ρ＿；
食事の写真及び血糖値などアップ遅れておりますが…
今朝、先月いた病院に再入院いたしました
今使用中のガラゲーのカメラ故障中の為、デジカメの写真をＰＣ経由で
アップしており、退院まで写真入りの更新が出来ませぬ
とはいえ暇なので暫くの間は雑感を書き連ねたく候
今朝、先月いた病院に再入院いたしました
今使用中のガラゲーのカメラ故障中の為、デジカメの写真をＰＣ経由で
アップしており、退院まで写真入りの更新が出来ませぬ
とはいえ暇なので暫くの間は雑感を書き連ねたく候
4時半起床
朝食前血糖値 116(橙6単位)
朝食
・ヨーグルト200g ・オールブラン20ｇ ※ラカント＆バナナ
・10種類の生野菜 ※カロリー65％オフおろし玉ねぎ
・食パン(6枚切1枚)
昼食前血糖値 102(橙10単位)
昼食
・豚肉入りソース焼きそば
・かぼちゃサラダ ・ほうれん草のごま和え
夕食前血糖値 112(橙6単位)
夕食
・たこ焼き(8個) ・チリ産サーモンのマリネ
・10種類の生野菜 ※ノンオイルくせになるうま塩
入院中から食べたかったたこ焼きをテイクアウトで
この大きさ8個で300円、美味しいし言うこと無し
もう一軒食べたいたこ焼きがあるけど家からは遠いので断念
電車で片道1時間、往復で2000円強もかかる
そっちは今日のと比較するとかなり小ぶりだがソースがイケル
憧れの人がお勧めしてくれたのが大きいけどｗ
まぁ次の入院を終えて体調を戻してからになりそうだ
就寝前血糖値 85(緑8単位)
4時半起床
朝食前血糖値 89(橙4単位)
朝食
・ヨーグルト225g ・オールブラン60ｇ ※メープルシロップ
・サーモンたっぷり10種野菜サラダ
昼食前血糖値 103(橙10単位)
昼食
・ご飯180g(白米) ・肉ワンタン
・うの花 ・ごぼうサラダ
夕食前血糖値 134(橙6単位)
夕食
・ご飯180g(白米) ・麻婆豆腐
・刺身
就寝前血糖値 144(緑8単位)
4時半起床
朝食は久しぶりの外食 ※病院食を除く
片道2キロをママチャリで
朝食前血糖値 71(橙4単位)
豚汁定食※ライス小 350円
定食といっても見てのとおりシンプル
豚汁が甘くて美味いんだよね
朝食前血糖値が低血糖一歩手前(自覚症状無し)なのと
食後血糖値がどれだけ上がるかダブルで心配
原則、外食時は食後血糖値も測ります
食後(2時間後)血糖値 98
……、低すぎて怖い
昼食前血糖値 95(橙8単位)
昼食
・ヨーグルト225g ・オールブラン60g ※メープルシロップ
・ソーセージ＆スクランブルエッグ風
・生野菜(10種の生野菜) ※カロリーハーフシーザー
夕食前血糖値 91(橙4単位)
夕食
・ご飯180g(有機玄米) ・味噌汁
・かに入り団子の煮物 ・五目豆
・豚肉と大根の煮物
※団子以降3品はニチレイカロリーナビ320
今日は血糖値が低すぎて逆に怖い
就寝前血糖値 124(緑8単位)
4時半起床
朝食前血糖値 107(橙6単位)
朝食
・ヨーグルト200g ※ラカント
・ロールパン2個
・生野菜(10種の生野菜) ※カロリーハーフイタリアン
昼食前血糖値 103(橙10単位)
昼食
・黒豚入りソース焼きそば
夕食前血糖値 115(橙6単位)
夕食
・ご飯180g(有機玄米) ・しじみ汁
・肉じゃが ・ぜんまい煮
・ひじきと大豆の煮物
※肉じゃが以降の3品はニチレイカロリーナビ320
就寝前血糖値 95(緑8単位)
昼食の後しばらくして低血糖とおぼしき症状が…
起立性低血圧も患ってるので横になって様子を見るも
改善せずメープルシロップで急場をしのぐ
昨夜の就寝前血糖値 132(緑8単位)
今日も4時半起床
朝食前血糖値 138(橙6単位)
朝食
・ヨーグルト200g ※メープルシロップ
・オールブラン40g
・目玉焼き 黒豚1きれ
・キウイ1個
昼食前血糖値 117(橙10単位）
昼食
・ご飯200ｇ(白米) ・味噌汁
・納豆40g ・黒豚入り野菜炒め
夕食前血糖値 121(橙6単位)
夕食
・ご飯180g(有機玄米) ・しじみ汁
・弁当(6種のおかず) ・刺身切り落とし
就寝前血糖値 128(緑8単位)