はいどうもどうもピナコラです。
ロンドンまで４週間。
ってことで
本来ならレース３週間前の30Ｋを
オケツ痛の現在
１週間前倒しで走った。
ギリだとオケツがどうなるか不安
ハムケツが固まったら厄介ですしおすし。
出発前は休息必要ですよね。ね？
8:46開始。
ハムケツには湿布
念のためにロキソニン投入。
トマソンか最初から最後まで
付き合ってくれた
駄菓子菓子
レースペースでは走れないとは思っていた
けれど、ジョグにするつもりも
全然なかったけれど
終わってみればすでにシーズンオフの
ペースに落ち込むの巻
うーん。。。
まだ終わってはいけないのであるが。。。
だいたいいつもストライドが狭いんですが
今日はさらに狭かった。
88→85cm （レース時は93cm）
坂で左足を前に出す時にちょと痛む。
前に出せなかったら前進しないのであるから
そらまあペースは上がりませんね
オケツの痛みさえ取れれば
なんとかなりそうなんだけどなあ。
残り４週間。