GO !TOKYO 朝RUN3000メートル。 | Go PARADISE Go!

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RUNときどきHAWAII。初フルはホノルル。HAWAIIホーリック&時々海外レース。フルのベストは3:52:43。50分を切りたい。キティーをかぶってますけど、いつだって本気で走ってます。

ハローハローピナコラです。


ちょ!大谷くん結婚!!チュー




ってことでEXPO、始まりましたね。


急にキューンドキがムネムネしてきたー!



はや!誰やねんw


皆さん出足が早いひらめき


早く行きたいなあ。

自分は明日夕方誰もいなくなった頃w

行く予定。


既に外国人がグッズを爆買いしている

らしいので明日はもう

残っていないでせうね悲しい


というわけでやることやっとかねば真顔

おちりの具合を確認しながら朝RUN。

おちりは、まあ、あまりよろしくはない。


沼で3000メートル。

5:06 5:14 5:12

こちらもあまりよろしくない。

1キロ目から足が動きません。


どうすっぺぼけー


というわけで

今日はEXPOに行かず

2回目の鍼治療に行くのです。


上差しできることはすべて。

リソビームも低周波もマッサージガンも

ピップエレキバンも超音波も

ストレッチポールも

アブローラーもスクワットもやった。


ついでにマツエクもやったゲラゲラ


※イメージ図


あとはヒアルロン酸とロキソニンと

芍薬甘草湯とバナナと鰻w。


それでもまだまだ足らない気がする。

他にはナニが?



昨日銀座を歩いていたら街はすっかり


準備万端。


服部時計店のウインドウは



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