ハローハローピナコラです。
くるぶしがまだ腫れているので
今日は練習会のメニューは行わず
リハビリジョグ。
レース後の平日はRUNオフ。
水曜日ぐらいまでは階段の下りは
手すりに掴まらないと
ちょっと痛かったけれど
木曜日くらいから違和感はあるが
手摺りなしで大丈夫になった。
多少焦る気持ちはあるが
ここのところレース後はいつも
おサボリーゼなので
いつも通りといえば言える
w。
昨日駅のホームを走ったら
走れそうな感じだったので
今日からRUN再開。
とはいえ、まだ足元が不安定。
ジョグしていたら
散歩の婆さん三人が走路を塞いでいたので
脇に避けようとして、走路との段差に
また右足首を取られるの巻。
ちょっとだけ痛かった。
元々足首が弱いんですよね。
子供の頃から何度捻挫したことか。
年明けまでレースはないので
無理せずに走ろう。
昨日ポストに入っていた
加須こいのぼりマラソンの
賞状とメダル。
嬉しいですね♪
封筒の中に
加須の特産カタログが入っていた。
わーい＼(^o^)／
カタログギフト？
6位だとナニが選べるんだろー
と思ってパラパラめくっても
応募用紙どころか応募方法が見当たらない。
あら？他にはナニも入ってないけどー。。。
と思ってよくみたらば、
単なる
加須の紹介パンフレットだったの巻。
わはは！なんだよー
ぬか喜びがっくりポン。
次からはメダルはいらないから
ギフトくださいね