どうもーピナコラです。
本日レースの皆さんおつかれさまでした！
速報&レポ楽しみです！
秋のレースが始まったので
今朝の彩湖は皆本気モード。
の中。。。
一旦レースが終わると平和で良いですね
！
（来週は上尾だけどw）
今日はジョグ。昨日の練習会までは
１週間オサボリーゼだったけれど
走ればまだハムのあたりの疲労が
取れていない感じだった。
ぼちぼち走りました。
周回している間に本気モードのイソピー（大田原）が行き、逆走麻呂さま（奈良）、来週もまたレースのキンゾーさん（神戸）、給水していたらトマソン（東北みやぎ）、同じく先週レースだった船長夫人（下関）とＭ田さん（つくば）。
続々といつメン確保。
さらに本気モードのぽっきー（大田原）が
坂を駆け降りてきて
キンゾーさんが並走して行った。
ぽっきーはキレキレに仕上がってる。
夏中、ずっとここで頑張っていたものね。
大田原が楽しみですね！
今日は16キロで終了。