ボンジョ〜ルノーピナコラです。
イタリア語で言ってみたかっただけ
。
ちょっと勘違いしていて
GSKが200キロ欠けそうだったのでw
今日は朝RUN。
明日の練習会後に
距離調整しても良いのだけれど
日曜日に河川敷で30Kの予定なんですよね。
たとい練習レースだとはいえ
30Kの前日はそんなに走りたくないw。
しかーも！天気
マジか〜！昨日までとは
土曜日と日曜日の天気が
逆になったジャマイカ！！
プンスカ！
日曜日から涼しくなってくると思ったのに！
そんで日曜日は10/1なので
9月のGSKには含まれないと。。。笑笑
（どーでもええ自分のこだわりですが）
ま、しゃーない。
しかし気温30度は勘弁してほしいざんす。
ってことで今朝は
シンディーローパー歌いながら走っていたら
うっかり周回がわかんなくなって
いつもより1周余計に走ってしまいました
頑張ってもこのペース
。
薄汚れたペガタボだと新鮮テンネクよりは
キロ10秒ぐらい遅いです。
いつまでもあぢーけれども
銀杏か落ちはじめていた。
銀杏は大好きだけれども
踏んだら臭いwのでしばらく気をつけねば。
あっちゅうまにラジオ体操のマダーム達が
拾っちゃうんだけどね。
見上げれば
雲の隙間からルネッサンスの天使が
顔を覗かせていそうな空じゃないですか
。
さてさて
コレからおひさしぶりーふの女子会でーす。
楽しみ〜