ども、ども、ピナコラです。
本日の皇居RUNはここから。
きよまろ〜。
って？
どちらさま？？
浄水器ではない
。
陰陽師でもないっすよね？笑
遷都くんにカンケーありらしい。
ま。。。そんなところで。
今日は玄さんの大学時代のお友だち夫妻と
皇居RUN。玄さんのお知り合いと走ることは
滅多にありません。
故に妻たるものwおいていかれぬよう
しっかりせねば！
キリっ！
朝からちょっとテンパる。
駄菓子菓子！
玄さん 坐骨神経痛発症中。
おともだちＹさん 膝痛発症中
（3カ月のRUN OFFあけ）。
ＹさんのおくさまKさん 風邪？
（アレ？ではないらしいが。。。）
体調不良中。
わたくし以外全員ポンコツw。
ってことで奥さまはウォーキング。
最初の2周回はＹさんと玄さんと3人で
↑同級生ラン
3.4周目はそれぞれのペースで走った。
和気清麻呂発着なので
大手町のセレブラフィネから出たら
まさかのうっすら霧雨。
うっひょー
！
めちゃめちゃ走りやすい。
ちょ
！コレはチャンスなんじゃね？
（って、なんの？笑）
いやあ、やる気で来ればこの気温だったら
9月の30Kを
バッチリやっつける天候だったなあ。
と思ったけれども
今日はそういう日ではない。
3周目は自分のペースで走ってみたけれど
全然。ケロ6がやっとな感じ
。
4周目はユルジョグで良し。。。
と思いつつも、
つい、こんな天気ならば頑張らなきゃ
と思ったのであるが
まだまだペースは上がらない
。
4周で終了。20K。
でもでも真夏に比べれば相当楽な20K。
こんなに涼しいとわかっていたらなあ。
10月のレガシーまでには
なんとかせねば。
終わってセレブラフィネに戻ったら
霧雨でもかなり濡れていて
まだまだ夏の日なのにめちゃ冷えた！
熱いシャワーが嬉しかった
。
これからこんな日が増えてくるね。
おともだち夫妻と
カンパーイ！
だいたいこのために走ってるんだもんね。
Ｙさん夫妻は以前はさいたまに住んでいて
その後大阪に転勤になり
また最近東京に戻ってきた。
元々は関西（和歌山）なので
今日は粉ものw。
すじー。
スパークリングでスジを遠望
w。
なかなかないけれども
夫婦で一緒に走れるのは良いなあ。
お年頃も一緒なのでライフステージも
だいたい同じ。
えろえろ理解しやすい。
一緒にレースに出よう！
という話で盛り上がりました
。