やっと起きて朝RUNピナコラです。
起きるコツが今更わかったかも。
↓
最初のアラームが鳴ったら上を向く。
って。。。
なんじゃそリャ？
と思いますよね。
いや、何を隠そう
（別に隠さなくてもええですが）
うつ伏せ寝なんですよねー、わたし。
早起きの時にはアラーム2段階で仕掛けているわけですが（もっと言えば３段階。←朝RUNカンケー無しの最後通告の時刻なw）
だもんで、うつ伏せのまま次のアラームが鳴るまでいると、
次に鳴ってもだいたい起きられない。
（その前に起きろー、という話は無しよ
）
今朝、なんとなく上向いて次のアラームが鳴るまでじっとしていたら、諦めがついて二度寝しなかった。
って訳。
って、大体の方にはどーでもええですね。
みんな毎朝起きて走ってますもんね。
ま、仰向けとヤクルト1000でダメなら
最終手段は
すっぽん小町飲んでみるしかないかな。
すっぽん小町ってなんじゃろか？
最近やたら広告が上がってくるのであります。
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大いばり！？
gibsonさんとコータローさんの間だよ！
すっぽん小町、なんか効きそう！
知らんけどw。
☆すっぽんすっぽんすっぽん☆
って事で
今朝はガーミンさまがやたら甘口でした！
いつもはだいたい沼1周大回りしたって
1キロにならないので、1000メートル走は手押しで計測していたんだが
押す直前に時計が鳴って4:48にビックリ！
なので、ジョグもしっかりケロ6出っぱらずに走れた！
と思っていたらば
どうも衛星捕獲がされてなかったらしく🛰
うちから沼まで走ってさらに2周ぐらいしてから反応していた模様
。
最近皆さんコロスじゃなかったカロス装備に傾いているじゃないですか。こんなんでだいじょぶでせうかね、ガーミン。
1000メートル4:48もあやしいね
ま、今日は起きて走ったというだけ。
ちなみに、うつ伏せ寝だとよだれの痕がシーツについちゃうのでたいへんです
。
ではまた〜
。