。。。けっこう筋肉に効いたみたいです。
なんせ下りがメチャ急だった。
ウッカリ蹴つまずいたら、
とめどなく転がり落ちていきそうでオソロシイ。踏ん張り足がたいへんだったせいか、オチリのほっぺだけでなく、太もも前にもキております。
とめどなく転がり落ちていきそうでオソロシイ。踏ん張り足がたいへんだったせいか、オチリのほっぺだけでなく、太もも前にもキております。ま、しかし
確認したらば
たいして上っていないですねｗ。
発作的夏合宿二日目は海RUNから移動して
湧水RUN。
の前に
ふるふるスフレパンケーキ。
ほらほら
ふるふるふるふるｗ
まるでおっぱいみたいに揺れています。
そうしておっぱいみたいにやわらかい
。
。
ちょっとカラメリーゼしたのもある。
カラメルが美味し。
しかーも奥さん！
中にアイスクリームが入っている
。
。となりの席の革ジャンのライダーの方々が
嬉しそうに乳頭入刀の儀式をしておられ、
オッサン二人だが当然｢はじめての共同作業♡｣的に恥らいながらナイフ刀入
。
。その量とカロリーに気おされて
４人で２つをシェアしたが（どこのテーブルもそんな感じでシェアしていました）
カロリーのことを考えると
恐ろしいが
恐ろしいが見た目よりは軽くて、朝ご飯食べていなかったら普通に一人ひとつイケるかも。
ダイジョブダイジョブ
スフレパンケーキにつき、ほとんど空気だからカロリーゼロキロカロリーww。
ま、全部同じ味は飽きるかな。
シェアするくらいでちょうど良いです。
味はヤマザキの北海道チーズ蒸しケーキみたいな味（←身も蓋もないいいぐさｗ）。
たまご感が強い（←実はあまりたまごっぽくない方が好きw）。
静岡県の「cafeブランチたまごや」という店。
こんなパエる卵も売ってます。
水色はどんな餌与えてんでせうかね？
ってことで旅RUN開始。
アテンドは「歩く陸マガ」のＮさん（←沼メイツHなちゃんの旦那さん）。
ウォーキング陸上マガジンにつき
道すがら
「この中学には８００m中学１位の女子がいる」
「ここは佐藤悠基の出身地、出身中学はもうちょっと向こうに行ったところ」等々
いちいちマニアックな解説付きww。
ww。水の流れる市内をぐるぐるめぐって
心の目で富士山を観察。
柿田川の驚くような清流と
湧水の公園で
死んでない猫をみたりｗ
死んでない猫は
店の入り口に堂々とのびていました
。
。そうして
コロナ終息を願い厳かに拝礼。
ぐるぐる走ってパンケーキのカロリーを消費したところで
富士山の伏流水の湧き出る街にふさわしく
最後は鰻。
たれがずいぶん甘くて（醤油よりもみりんが強い）ご飯がたれに浸っているのにびっくりしたが
まあまあおいしくいただきました。
（あたし的には「つゆだく」じゃなくて白いご飯がいいのだ）
いやしかしいい街だった。
水の流れる街って良いですね。
（大雨の時とかは心配だけれどもね）
結婚して引越しした沼のHなちゃんは
コロナ自粛もあってなかなか沼に来られなくなったけれど、旦那さんとほほえましく暮らしている様子がたいへんよかった
。
。そうして、
こんな情勢につき、関係各所の皆さんに差し障りがあったらマズイという自己規制
。
。どこに行ったのか詳らかにできないので
ブログなのにアイマイ記載でナニ言ってんのか分からなかったり、そうは言っても、検索すりゃハッキリ分かる部分もあったり。。。
そんなことをしていると
ブログの勢いが3割減になるんですよね。
特に旅ブロ（ちゃう！夏合宿w）って
予定調和で終わらない方がなにかとオモシロイのであるが。。。
ホントは前日のなんちゃって坂トレ海RUNだって、ハッキリ何処と言えれば、違うアプローチができたんだけどな
。
。いのち大事に。感染防止を旨として。
しかし今したいことはあきらめないで
（いやもうそんなに時間は無いんですから）
できることはやっていきたいと思った
発作的夏合宿。