2000×1、1000×3インターバル。B沼練習会。

どうもー、ピナコラです。

今日はインターバル。

レースシーズンが終了したせいか、練習会にはたいへん多くの方が参加していました。ここのところ毎週のように新しい参加者もおり、30人近くいたんじゃないかな？

まあしかし、何人いようとわたくしにはほとんどかんけいナッシング。

今日は2000×1、1000×3のインターバル。

2000は10分を切りたい。

1000は5分を切りたい。

同じペースで走ってくれるウルトラRボンさんと一緒に頑張りました。

Rボンさん、先日のエクストリームなんちゃらレースで、胸を打って肋骨が痛い。

エクストリームなんちゃらはカヌーを漕いだり、山道をバイクで下ったり、山道をバイクを担いで登ったり、山道でクイズに答えたり。。。とにかく山のなんちゃら。カヌーには興味はあるが、その他はあたくしにはアカンやつ。Rボンさんすげーなあ。

そんでウルトラも走るわけです。

ヒトには身の程というものがございまして、

心底根っこ恐怖症のわたくしには

到底ムリ！

まあ、そんでも平地ではあたしと同じくらいに走ってくれる。

肋骨の痛みが早くなくなるといいね！

2000から開始。

9:43

その後の1000×3回をほぼ4:44で走りましたが1000の2本目からは

足がもつれるもつれる。

今日はなんだか身体が重かった。飲みすぎでしょうか？

終わったら練習会のHお母さまが

いちにさんしーごくろーさん

へ？ごーろく⁉︎

ワーオ！六葉の、クローバー！

初めて見た～。ラッキ～なの？

こんなにあったら

ラッキ～に決まってるよね！

そんなのあるんだ～。

びっくりの練習会。