2時間爆睡のピナコラです。わーん、正月休みの間にあれもこれもすることがあったのにー。
ま、そのほとんどは片付け、なんですけど。
何ひとつできず
。
。走って、飲んだだけで終わりました
。
。休みは、しっかり走れるのはいいとして、お昼も普通に食べてしまうのが悩ましい。あたくしのダイエットの基本は昼飯の摂取カロリーを減らすことにあるので。
昨日30も走って、消費カロリーを増大させたにもかかわらず～
ちょっと！1K増えてんじゃないの！いや、距離ではなくてウエイトのはなし。
なんでかな～。
走った後に飲んだ、これ？
ルービーのせいかしらん？そうなのかしらん？ゼロカロリーの飲んだほうがいいのかしらん。なんかアレに代えたら痩せたよ、という話は聞いた。
でもね～、不味く美味しくなくね？あれ
。
。もうね、この先何杯飲めるかわかんなんないんだから、不味い美味しくないのはね～、ご主人。そう思いません？
思わない？ま、いいか。
そのうちゼロカロリー激賞する日が来るかもしんないもんね。
増えた1Kを消費すべく～、沼に行き～、K先生に新年のご挨拶をするつもりが～
K先生が主催する「チャレンジ2020」にはまり込み～、急にリレーの一員として走ることに相成った
。
。あのー、わたし、今日はゆるジョグ12Kぐらいのつもりだったんですけど。。。
ところが、ランナーの常として、襷をかけると
どうしても速く走らねば！になってしまい。
どうしても速く走らねば！になってしまい。箱根直後だけになおさら1秒が大事！になってしまい。
いやいや、これ、どんなに緩くてもイイんです。そういう企画なんです。
いいのいいの、自分のペースで良いよの～。
にもかかわらず～、ついつい頑張る。
期せずして1000×3本、2000×2本の、インターバル
。
。ここのところ長い距離は走っても、スピード出すことはあまりしなかったので、結果オーライってことで。ちと、膝痛いけど。
✳︎チャレンジ2020
2020年の東京オリンピックまでの2020日、毎日誰かが42.195Kを走るチャレンジ。
走っても、歩いても、一人でも、リレーでも
とにかく42.195K。
2015.01.02からさいたま市南区別所沼で毎日開催。
↓