こんばんは
天気予報通り
雨が降ってきましたね…
田舎なので
カエルの大合唱に
癒されております
1週間前のぎっくり腰から
やっと復活して
今日は久しぶりに
オンラインヨガに参加。
もうね、1週間休んだら
ついていけない
お腹の筋肉も落ちたし
また地道に頑張ります…
そんな今日は
自分用のおやつを
米粉のグラノーラ
コストコの
オーガニックオートミール
で作りました
アリサンのもよく買います。
もう一種類作ったけど
まだ冷まし途中だったので
そちらは明日に
こちらも久しぶり。
子供達とウォーキング！
目的は
↑ネット高い😱
近くのイオンが
今日から営業再開だったので
ウォーキングがてら
朝一でイオンの本屋！
もうどこも売り切れで。
遅れて
今日無事にget
イオンの本屋
すっごい行列でした…
みんな鬼滅の刃かジャンプ持ってたよー
みんな考えること同じ。
で、
今日は曇ってたから
ウォーキング日和だと思ったら
めっちゃ暑くて〜
汗だくの
子供達のお昼ご飯のリクエストは
冷たいうどん。
こちらの米粉麺
美味しいです
あと、
体が火照ってたので
冷凍バナナで
みんなで体を冷やす！笑
冷凍バナナは
ぱっかーん
と熟したバナナちゃんを
カットして
ジップロックにいれて
冷凍するだけ
シンプルで
美味しいです！
これからの季節
アイスの代わりにも
いいですよね