先日、鎌倉のお寺で師のワークショップを受けてきました。
由緒あるお寺で師のクラスを受けるだなんて素晴らしいシチュエーションですが、その機会に気の合う仲間との鎌倉観光もだいぶ前からかなり楽しみにしていました♪
行きたい所をあれこれピックアップして、まるで遠足を心待ちにする小学生のような…
そう、ちょうど末娘も遠足の週で楽しみにしていましたので、母娘で同じようにウキウキしていました(笑)
気がかりはお天気。
週間予報はその日だけが雨。
前日まで雨マークがはずれませんでしたが…なんと鎌倉に到着する頃(張り切って8時半頃到着！笑)太陽が顔を出してくれました！！！
…ということで、予定通りに行きたかった海沿いのカフェでおいしいモーニングを食し、行きたかったお寺を散策、お店に立ち寄りながら会場であるお寺に向かいました。
会場は歴史ある建長寺。
直射日光を浴びながら汗だくでやっとたどり着いて、レッスン前に疲れたねぇ～😰なんて話しながら奥の大本殿へと向かっている途中…
建物を挟んだ向こうの道を歩いていた師たちを発見！！！
久しぶりの再会に嬉しく、かけよって写真を撮ってもらいました♪
広く開放的でどこを見ても落ち着く建長寺でのヨガは、とってもぜいたくでした。
ちょうど座った場所が中庭の見える開け放した窓の前辺りでしたので、ひねるポーズや反るポーズをするとキレイな緑が見えるんです！
時折さわやかなそよ風を感じ、鳥の鳴き声も聞こえ、本当に全身で自然のパワーや建物のパワー、師のパワーを受けとめた感じです。
幸せな時間でした。
体も心も満たされ、幸せを感じたまま建長寺を後にして私たちが向かったのは…また海！
あと１つののぞみは、海で夕日を見るでした(笑)
小町通りをのんびり歩き、江の電にのんびり乗り、コーヒーを買って日の入りに合わせて海へ♪
ばっちり見ることができました！
またまた幸せだったなあ～♪
そう遠くはない鎌倉、今度は今回行くことができなかったお寺を巡ったりしにまた来ようねとみんなで誓って帰ってきました。
この小旅行(？)で私の中に満ちたエネルギーを、先日の火曜日のクラスでは少しでも皆さんにおすそわけしてあげたいな～♪なんて思いながらレッスンをしました。
その時のお写真、また近々アップしますね！
皆さんのエネルギーチャージ法は何ですか？？？
次回のレギュラーレッスンは29日です♪
その前に、27日(日)の朝ヨガがありますよ😄→コチラ
ぜひ、ご参加くださいませ！お待ちしています😉
《レッスンスタジオ》
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、
アリオ西新井より徒歩約５分、
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環七沿い西新井税務署となりのビル内
※低価格単発受講 ※託児サービス有り
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・・・・・・・・・・・・・
◆レギュラーレッスン毎週火曜日
①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆日曜日の朝ヨガ
スケジュールはその都度お知らせいたします。
5月→13日、27日
8:45～10:15
◆ママのためのYOGA
スケジュールはその都度お知らせいたします。
5月→24日
10:00～11:15
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル4階
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
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<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけますと助かります。
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★託児サービスは②のクラスで承ります。
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