そして皆さん、次の開催を心待ちにしてくださっていて嬉しいかぎりです
そんなお気持ちを素直に受けとめ、早速次回の開催を決定いたしましたのでお知らせします
ママのためのYOGA！ 5月24日(木) 10:00～11:15
＊対象＊
ママと1〜3歳くらいまでのお子さま
(月齢は問いません。まだ首が座っていない赤ちゃんもぜひどうぞ♪)
＊ レッスン料 ＊
1,500円
＊定員＊
10組前後
＊ 持ち物 ＊
ヨガマット、お子様の敷き物（ブランケットなど）、 動きやすい服装、
お子様のいつものお出かけセット等
9:45よりご入室していただけます。お子さんの様子を隣で見ながら楽しくレッスンしましょう♪子育てについての悩みや情報をシェアしたり、*ベビーヨガやベビーマッサージもしちゃいます！※あくまでもママのヨガがメインですのでちょこっとね😉
レッスン中にもお子さんがぐずったら抱っこしたり遊んであげたり、授乳やおむつ替えなどもご自由に！泣く子がいてもお互い様。みんなであたたかく見守りましょう♪託児スタッフが一人同席します。お子さまを見守るお手伝いをいたします。※基本的にお子さまのお世話は各自ママたちがお願いいたします
ママのことがだーいすきで離れると泣いちゃうおチビちゃん かわいい我が子といつでも一緒にいたいママ そして親子で一緒に楽しいひとときを過ごしたいママとおチビちゃんみ～んなみんな、大集合～＼(^o^)／
毎週火曜日に開催されているCottonbody YOGAのレギュラーレッスンには、ママがお隣のスタジオでヨガのレッスンをしている間、こどもたちがスタッフやおともだちと遊んでいる託児ルームが併設されていて、キャンセル待ちになることもあるくらい大好評をいただいています♪→大好評の託児サービス★
ほとんどの子が初めのうちは泣いてばかりでママを心配させますが、少しずつ慣れて大ハッスルで遊んでくれるようになります。託児ルームで遊びたくてママのヨガの日を心待にしてくれる子もいるくらい✨
そもそも私は小さなこどもを抱えている時期のママこそヨガが必要だと考えていて、ヨガをするその間だけは自分に集中する自分のための時間を過ごしてほしい、そんな強い思いでこの託児サービスを設けています。
ママはヨガでリフレッシュ、こどもは楽しく遊んで心も体力も発散→ふたりともご機嫌に帰宅♪
でもでも・・・
中にはママと離れることがどうしてもつらい子がいます。人見知りが人一倍激しい子がいます。
あまりにも泣かれてしまうとママの胸は押し潰れそうに苦しいですよね。
こどもを預けることに不安があったり後ろめたさを感じるママもいます。
そ・こ・で！
そんな親子にもニコニコ過ごしてもらえるクラスを開催します
【子育て真っ最中ならではの悩みを解消！】
このクラスはレギュラーレッスンに比べ運動量は少なめですが、ゆったりとヨガを楽しむことで母親が時に感じる孤独感や、気の抜けない日々での疲弊、ホルモンバランスの乱れによる感情の起伏などはやわらぎ、自信や幸福感を再発見できるクラスとなるでしょう😌
出産後の腰痛や赤ちゃんのお世話で生じる肩こりなども解消しましょう♪
私は自らも4度の出産経験があり、産後のためのヨガについてのトレーニングやベビーマッサージのお勉強もバッチリ
最近まで他スタジオにて親子ヨガクラスも担当していました
最近まで他スタジオにて親子ヨガクラスも担当していましたレギュラーレッスン時に託児ルームに来てくれているおチビちゃんとも仲良くなりたいなぁ😍
普段私はレッスン中なのでみんなとあまりふれあう機会がないのがさみしくて～😢
もちろん、初めての方のヨガデビュー・Cottonbody YOGAデビュー大歓迎です！レギュラーレッスンをご検討されている方はこの機会に託児ルームをご覧になったり託児スタッフへのご質問も是非どうぞ
皆さんのご参加を楽しみにお待ちしています＼(^o^)／
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約５分、
ギャラクシティーより徒歩約10分、環七沿い西新井税務署となりのビル内
足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室
Cottonbody YOGAです♪
ご予約、お問い合わせはLINEが一番スムーズです♪
LINEを普段ご使用されていらっしゃる方はぜひ下記より
ご登録をお願いいたします(^o^)v
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
たくさんのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております😊
お気軽にご連絡ください📨
・・・・・・・・・・・・・
◆レギュラーレッスン毎週火曜日
①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆日曜日の朝ヨガ
スケジュールはその都度お知らせいたします。
5月→13日、27日 8:45～10:15
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル4階
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。