いよいよ開催が近づいてきました♪
ワクワクしてますよ～私(笑)
子供が泣いて迷惑かけたらどうしよう…と参加を迷っていると、あるママから聞きました。
そんな心配、全くいりません
こどもたちみ～んな自由に過ごさせてあげましょう♪
危ないことのないように…だけ気を付けてあげながら、大人のみんなの目でこどもたちみんなを見守りましょう♪
ママのためのヨガをするクラスですが、子供と一緒にいる以上はやはり子供が最優先
授乳やおむつ替えが必要ならぜひクラス中でも自由にしてあげてください♪
泣けばあやしてあげてください♪
そんなゆったりとした平和な空間で、ママの体をほぐしていきながら心も癒すクラスです
私の経験やヨガの哲学的なこともからめて、子供の健やかな成長や子育て中のママの心身の状態がより良いものになるようなお話しをしていきたいなと思っています。
あ、お説教のような話や育児書にあるような話はしませんのでご安心を～
当日参加される皆さんと会ってからその時にふさわしいと思う内容をお話ししたいなと考えています。
こんな方はいらっしゃいませんか？
子供や周りの家族に怒りすぎて自己嫌悪のママ 子供の人見知りや場所見知りの激しさのために、出かけるのがおっくうに感じるママ 疲れてしまって気力が湧かないママ 子育てがつまらない、自信がないママ 元気でよく動く忙しすぎるママ。(時にはあえてのんびり空間に身を置くことが大切。子供のためにも良いですし、忘れていた何かを見つけられるかも!？) 社会から取り残されたような孤立感を感じるママ当てはまる方は特にぜひご参加いただきたいです♪
産後、育児中の女性はホルモンの影響や気の抜けない環境のせいで思っている以上に心や体に負担がかかっているものです。
ママとは限らず、どんな人も自分の体や心を整えていくのは他でもない、自分自身です。
そのためのきっかけやヒントはあちこちに散らばっていますが、なかなかそれらを見つけにくい状態になっている時もあります。
ヨガは、それらを見つける大きな手助けになってくれます
私は、そんなヨガを通してママたちに寄り添っていたいなといつも思っています！
どんな顔ぶれのどんな雰囲気のクラスになるかな～
う～ん、やっぱり楽しみです
4/18現在、残席1～2となっております。
キャンセル待ちもお受けいたしますので、ご興味のある方はどしどしご連絡くださいませ♪
ご予約やお問い合わせはお気軽に！
LINEが便利です♪
↓
このクラスは普段のクラスよりも運動量は少な目となっています。子供が同席しているので全て思うようにはできないということもご承知おきください。次回のレギュラーレッスンは4/24(火)
①9:30～10:40
(9:15から入室できます)
②10:55～12:05 ※託児サービス有り
(前のクラスが終了次第入室できます)
【現在のご予約状況】
現在、両クラスともご予約可能です。
②では託児サービスもご利用いただけます。
人数の少ないときを狙ってのCottonbody YOGAデビューなどいかがでしょう？？？
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております♪
満席に達しましたらキャンセル待ちにてお受けいたします。キャンセル待ちをご登録いただくと、空きが出次第順番にご連絡いたします。ぜひご利用くださいませ。
残念ながらご都合がつかずキャンセルされる場合は、恐れ入りますが早めのご連絡をお願いいたします！
♪24日以降のご予約も受付中です♪
現在5月いっぱいまでのご予約を受付中です
※4/20(金)のご予約も受付中！詳しくはコチラ☝
たくさんのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております😊
お気軽にご連絡ください📨
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約５分、
ギャラクシティーより徒歩約10分、環七沿い西新井税務署となりのビル内
足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室
Cottonbody YOGAです♪
ご予約、お問い合わせはLINEが一番スムーズです♪
LINEを普段ご使用されていらっしゃる方はぜひ下記より
ご登録をお願いいたします(^o^)v
よろしければぜひ友達追加してください(^-^)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
・・・・・・・・・・・・・
◆毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル4階
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。