今回も活気にあふれたレッスンになりました今回のレッスンには、
お子さんの体調不良から始まりその後他のご家族やご自身も病気が移ってしまってしばらく大変だった…
と、久ーしぶりに復活してくれた方が偶然3人ほどいらっしゃいました！
とても心配していたので、皆さんのお顔を見てホッとしました～😊
ようやくあのインフルエンザや胃腸炎の猛威も落ち着いてきたのかなぁ？
他にも久しぶりに来てくださった方、初めて参加してくださった方、まだ2～3回目の方、毎週毎週来てくださっている方、皆さん意欲的でスタジオ内の雰囲気がとっても良かったです✨
今回は、『できれば毎日やってください！』とオススメしているポーズ3種を少し長めの時間を使ってやりました。
キープ時間が長くきつく感じた方もいたかもしれませんが、慣れると逆に呼吸を繰り返しながらある程度の時間を静かにキープしたくなります😉
今回はよりていねいに順序だててやってもらったので、今までできなかったのにとてもきれいにポーズを取ることができるようになった方がいました！
ちょっとした筋肉の使い方や体の意識でポーズの形もそれから効果もとても変わりますので、的確なアドバイスをいつも心がけています！
ぜひおうちでもやってみてください♪
次回のレッスンは2/27(火)です①9:30～10:40
(9:15から入室できます)
②10:55～12:05 ※託児サービス有り
(前のクラスが終了次第入室できます)
【現在のご予約状況】
※両クラス共に満席になりました。
現在キャンセル待ちを承っております。お気軽にご連絡ください。
残念ながらご都合がつかずキャンセルされる場合は、恐れ入りますが早めのご連絡をお願いいたします！
♪27日以降のご予約も受付中です♪
現在3月いっぱいまでのご予約を受付中です
※4月15日(日)のご予約も受付中！詳しくはコチラ☝
たくさんのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております😊
お気軽にご連絡ください📨
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約５分、
ギャラクシティーより徒歩約10分、環七沿い西新井税務署となりのビル内
足立区西新井の究極に通いやすいヨガ教室
Cottonbody YOGAです♪
ご予約、お問い合わせはLINEが一番スムーズです♪
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◆毎週火曜日①9:30～10:40 (9:15から入室できます)
②10:55～12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル4階
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
◆１レッスン1,000円→実質1レッスン888円
(8レッスン毎に1レッスンプレゼント)
◆ 託児料金別途(②のクラスのみ)
5歳未満のお子さま→500円
5歳以上のお子さま→300円
◎生後２ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください！
こちらの記事も合わせてお読みください♪
子連れでYOGA☆託児サービスぜひご利用ください♪大人気！ご予約受付中＼(^-^)／
<持ち物>
・ヨガマット
・水分補給のお飲み物
・動きやすい服装
・寒い時には、靴下や羽織るものなど
・託児サービスご利用の方はお子さまのいつものお出かけセット
入会金なし
お月謝制でもチケット制でもなく、ご都合の良い時に来ていただきその都度お支払いいただくシステムなので、究極に通いやすいから続けやすい！！！
★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。
入会金なし
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★①②両クラスとも内容はほぼ同じですのでその日のご都合でお選びください♪
★託児サービスは②のクラスで承ります。
★基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
★キャンセル料はいただきません。ドタキャンもOKですが、キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますのでできるだけ早くご連絡いただけると助かります。