大雨だった昨日…火曜日はレッスンの日でした
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/440.png)
今日は皆さんお休みかも~と思っていたら、いやいやとんでもない!
「おはようございます♪」
笑顔とともに大きな挨拶を交わしあう生徒さん方
![きゃっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2358.gif)
![音符2](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/3776.gif)
「しかし毎日よく降るね~!洗濯物がオブジェのように部屋中つるしてあるわよ~」
「ホントだね~」
「笑!!!」
なんて、いかにも主婦の会話
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
皆さん、お休みどころかいつもよりももっと元気なくらいかも
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
私はそんな皆さんの前に座り、とてもあたたかい居心地のよい空間に心から感謝しました
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![ペコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/sweet-fatty/14920.gif)
毎回レッスン後に
『あー気持ち良かった~
![ためいき](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
を連呼してくださるWさん
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ヨガにもほかの事にもいつも一生懸命でストイックなOさん
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
どこも凝ったり痛かったりしていない、悩みもない、いつも穏やかでほんわりしているTさん
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
「次回も楽しみにしています!!!」
と毎回必ずステキな笑顔を見せてくださるSさん
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
などなど…その他たくさんの方々とご縁があってともにヨガをできること、私の人生にとって本当に大切な1コマです
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/relaxation-vivremieux/4540666.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/relaxation-vivremieux/4540666.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/relaxation-vivremieux/4540666.gif)
皆さん一人ひとりから学ぶことが多々あります。そしてキラキラ生き生き魅力的な皆さんから放たれているパワーをいつもたっぷりいただいています
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
なぜだろう、そんなことを改めて実感した昨日のレッスンでした
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
さてさて、昨日は…
いつものようにとにかくインナーマッスル、とくに女性の大切な臓器がおさまっている下腹部を守り正しい位置に導いてくれる奥の方の腹筋にアプローチ。これは腰痛予防にも効果大!
さらに、美しい姿勢、美しい立ち姿、美しい歩き方のコツをお伝えしました
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![ポイント](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/2389.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/13/havefunmukari/ed/fb/j/o0800045013420051265.jpg?caw=800)
cottonbodyのレッスンは、ヨガをベースにヨガ以外の要素も織りまぜたオリジナルの内容です
![オススメ](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12092.gif)
![キイロキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
その自慢のレッスンで、昨日も皆さんより健康に、より美しく輝いていらっしゃいました
![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6923.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2433.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150909/13/havefunmukari/e2/14/j/o0800045013420051300.jpg?caw=800)
ぜひご一緒にヨガをしましょう♪
皆さまのご参加お待ちしております
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
西新井駅より徒歩約8分、大師前駅より徒歩約4分、アリオ西新井より徒歩約5分、
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②10:55~12:05(前のクラスが終了次第入室できます)
◆1レッスン1,000円→実質1レッスン888円
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◎生後2ヶ月頃からお預かりできますが、ママご自身の産後の回復具合、体調を大切にしてください。
産後の回復には個人差もあります。そこで無理をすると後々の健康に関わってきます。
慌てずにゆったりと回復を待つことも自分自身のメンテナンスのひとつです。
しっかりと回復したらいつでもご参加ください!
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基本、先着順にて定員がございますのでご予定が決まり次第のご予約をおすすめいたします。
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