こんにちは！今日は七草粥の日ですね！
七草とはすずしろ、なずな、はこべ、ははこぐさ、せり、すずな、ほとけのざの7種です！
正月に食べ過ぎで働いてきた胃を休める日で朝に七草粥をたべるというものです。
よくできてますね！まさにここ2、3日胃の調子が悪くて、でもお正月に残ったおかずやら貰ったお菓子やら何かしらつまんでいた状態(^_^;)
胃腸が弱っているので便がちょっとお腹に滞在中というなんとも悪循環。
今日はお粥食べて少し胃をいたわってそして食べる量や物を調整していきたいと思います(>_<)
因みに春の七草粥の七草には解毒作用もあるみたいで、年末年始に溜まった悪いものを出してくれるそうです！
七草でうまくデトックスしていきたいものですね！