こんにちは
LANI アロマセラピストのけいこです。
カナダ・バンクーバーで
アロアセッションを提供しています。
（遠隔ヒーリング＆セッションやってます）
今年の1月から始まったドラマ
「ミステリと言う勿れ」。
主人公の大学生が、
口から生まれてきたんですか？
ってぐらいに屁理屈🤣
なんだけど、憎めないキャラ。
以前少しだけ、
原作も読んでみたけど、
漫画なのに字が多すぎでしょ！？
と、斜め読みしたせいか😅
あまり言葉に印象が残らなかった。
ドラマは、
耳と目と２つの感覚から受信するせいか、
しっかり言葉が届いてくる。
原作の第1話（ドラマでも第1話）で、
※ネタバレになります。
無実の罪で
事情徴収されている主人公が、
「真実は人の数だけある」
って言葉からの説明（屁理屈🤣）が凄い。
AとBがぶつかって、Bが階段から落ちた…
という話で、
AはBとふざけていた。
結果、Bが落ちたという事故
Bは、日頃からAにいじめられていたから
故意的に落とされた（犯罪）
第３者のCがいて、
Cが見たらまた別の見方がある。
ようするに、
一つのできことが（事実）に対して、
それに関わった人達、全員にとっての
「真実」がある。
という話。
なんかね、
人間関係や
過去のトラウマで悩んでいる要因が
「事実」をみるのではなく、
個々の「真実」に囚われていて
しかも、
自分にとっての「真実」だけでなく
架空に近い「他者」の真実も、
自分の脳内で再生させた結果なんだろう
って思ったわけ。
例えば、
水が入ったコップを割った
と、いうのが事実。
割ってしまったのが子供で、
それを無言で片付ける母、
という背景。
子供は「割ってしまった」
という事実から、
→ママに怒られる→悪い子は怒られる→悪い子は嫌われる
結論：ママは、私が悪い子だから愛してくれない
と、思い込んでしまうかもしれない。
反対に、無言で片付ける母親は、
・ぬれたら拭けばいい
・水だから、やけどしないでよかった
・グラスで手を切らなかったかな？大丈夫かな？
と、考えているかもしれないし、
・あのグラス、好きじゃなかったから
新しいのに買い換えることができる、ラッキー
と、思っているかもしれない。
ここの２者の間（母と子）で、
きちんと話をしていれば、
「ママに愛されない」なんて、
勘違いも生まれなかっただろう。
こんな風に、
自分が作り上げた「他者」の真実によって、
自分で自分を苦しめていることが多い。
だから、
自分が傷ついた時や、
過去に囚われている時に、
あれこれ、俯瞰して物事をみたり、
相手側にたって思考を巡らせてみたり、
いろんな視点から考えて、深堀してみたり、
カルマとか、こういう人生を選んできたとか…
いろんな「理由」をつけたがるけど、
事実は「私の心がぐらぐら揺さぶられた」
ということ。
それに対して「私は、こうだった」と、
私主観からみて
受け入れて、咀嚼して、消化して。手放す。
すごく、シンプルな作業をすることで、
色々楽になるんだと思う。
物事は、自分が思っているよりもシンプルで、
複雑にしてしまうのは「事実」を無視して
他者の「真実」を主観にいれてしまうこと。
複雑化した思考をシンプルにするには、
私が愛用している、ヤングリビングのブレンド精油、
クラリティー♡
ハーブ系のスッキリした香りです。
このスッキリした香りの粒を
脳に届けるのをイメージしながら、
ゆーっくり、お腹に空気をいれて、
出して、と呼吸をします。
気持ちがスッキリした感じになったら、
フランキンセンスを同じように吸い込んで、
思考を浄化させます。
同時に、頭の上に垂らすのもおすすめです。
※ヤングリビングの精油は直接塗布できます。
※自己責任でお願いしております
フランキンセンスの代わりに、
ヤングリビングのブレンドオ精油、
リリース（お花系の香り）やSARA（お花系の香り）
もオススメです。
最後に、ヤングリビングのブレンド精油
アクセプタンスとフォーギブネスを使用。
この精油の香りの粒を
お腹の底に落とすイメージで呼吸をして、
最後は、セルフハグ♡
精油の香りと一緒に
優しく、優しく、自分を包み込んでくださいね。
それではみなさま、
香りのある1日を❤️
Aroma healing Soul Essenceでは
Young Living社のセラピー等級
エッセンシャル・オイルを使用しています。
※YL社の精油は一部をのぞき飲用、
直接塗布ができることを
厚生省が認可した高品質の精油です。
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