こんにちは
LANI アロマセラピストのけいこです。
カナダ・バンクーバーで
アロアセッションを提供しています。
ここ最近、暖冬続きのバンクーバー。
今朝は、久々に２度🥶
予想ですと、今週末は雪❄️だそうです。
私は、毎日、
Young Living のペパーミント精油を
白湯にいれて飲む習慣があるのですが、
※Young Livingの精油
バイタリティーシリーズは
GRASの認定を受けています
日本では食品添加物として
認可されています
飲み始めた理由は…
未処理の感情（怒り）を
浄化させるため。
ペパーミント（以下Pミント）の効能の一つに
「鎮静効果」があります。
私にとって、Pミントは、
鎮痛っていうよりも
鎮静といった感じ。
頭痛の時に、香りを嗅ぐと
痛みが緩和する体験をした時です。
私の頭痛って、ゴーンって音が
頭に響く感じなんです。
でも、Pミントの香りを嗅ぐことで、
この音が静かになっていく。
だから、私の中では
鎮静なんです😅
で、私にとって、
未処理の感情の浄化とは、
内側のザワザワ感・火種を
鎮静（消化）させるイメージ。
美味しくお水を飲みながら
気がついたら、火種が消えている
なんて、すごく良いじゃん！
という理由で 🤣 飲み始めたのですが、
それ以上の恩恵をうけております✌️
注意）個人的体験のシェアになります
恩恵①
ペパーミントは、虫が嫌がる香り。
そのせいなのか、
蚊にさされにくい体質になりました🤣
毎年、蚊にさされては、腫れ上がり…
足の甲なんかに刺されたら、
サンダルが履けないほど腫れます。
ここ数年、蚊に刺されることがなく、
平和に夏を過ごしております🤣
恩恵②
sweet toothで、
デザートが食事代わりでした。
仕事環境の影響で、
いつでも甘いものが食べれたので、
それが習慣化。
仕事を辞めた後も
砂糖断ちが、なかなかできず…
イライラすれば
すぐに甘いものに手を伸ばし…
だったのですが、
気がついたら
甘いものを食べる習慣が
なくなりました。
やるね〜
ペパーミント🤣
そして、今、Pミントを活用して
やっていることが…
眠気覚ましのコーヒーの代わりに
白湯＋Pミントバイタリティーを飲むこと
寝起き＆空きっ腹の
コーヒーがどれだけ体にわるいか😱
（詳細はググってね🤣）
この長年の、悪い癖を
Pミントで「脱・悪習慣」に
チャレンジしております。
無理なく、ストレスもなく
良い感じに「脱・悪習慣」してます！
私の愛用している
Young Living の精油に使い方は、
心理面からのアプローチが、
とても興味深いんです。
興味のある方は、近々オンラインで
講座します！
詳細は、⬇️ スクロールして
読んでくださいませ。
それでは、皆様
香りのある1日を💕
本当のあなたへとガイドする驚きの心理アロマ
この講座は、サイコソマティック・アロマセラピー™創始者
aromaje 代表・Saki先生が作った録画講座になります。
zoomを使用したオンライン講座になります。
※動画クラスの後、質問にお答えいたします
【日時】
１月14日（木）＠ 11：00〜13：00
１月22日（金）＠ 18：00〜20：00
日本時間：23日（土）＠11：00〜13：00
【料金】
20ドル／2000円
申込み・お問い合わせはこちまで⬇️
https://aroma-healing-soul-essence.jimdosite.com/contact/
日程のリクエストも歓迎です💕
※時差がありますので、対応できない時間帯もあります。ご相談ください