LANI アロマセラピストのけいこです。
カナダ・バンクーバーで
アロアセッションを提供しています。
タイムリーに上がってきた
ナリくんの記事。
お母さんの仕事はご機嫌でいること。
わたくし、
プレティーン反抗期真っ最中の娘と
永遠の５歳児の息子の
２児の母でございますが、
連日、子供達と一緒に
家にこもってて、
プチ口論、姉弟喧嘩、
母ちゃんちょこっと切れる（苦笑）
半分は、私のDNAを所有している
子供達であっても
意見があわないーーーーー
話が通じないーーーーー
子供達の自我とともに、
親の価値観と
子供の価値観とズレるわけでして
こんな当たり前の場面で
摩擦を起こすことは
自然なことだし、
むしろ、摩擦が起きない方が
怖いものである。
だから、
子供の態度に反発して
怒るママは普通だってこと。
だけど、親という名札があるから
「そんな大人気ないこと」って
落ち込み、自分を責めて、後悔する。
でもさ、
出てきた感情を
しっかり処理しないで、
どーやって
ご機嫌さんでいるの？
お母さんは、菩薩様じゃないから
そんなの無理ーーー
ってなるわけですよ。
で、怒りを処理するためには
最初に「自分は怒っている」と認めること
ここで使いたい精油は、Surrender
ラベンダー、ブラックスプルース
カモミール などが入った
ヤングリヴィングのブレンド精油です。
そして、出てきた感情の処理は
人々に当たり散らすのではなく…
・紙に書き出して破り捨てる
・お風呂場で大声を出す
・トイレで空気パンチ
などなどで解放する
こんな時は、Release
イランイラン、柑橘系、
サンダルウッド などが入った
ヤングリヴィングのブレンド精油。
そして、大事なのは…
・怒ってしまう自分を許す
・大人気ない行動をする自分を許す
・できない自分を許す
・頑張っている自分を認める
自分の中に描いている
「理想の母親像」っていうのも
捨てることも大切だよね。
そういうときは、Forgiveness
メリッサ、サンダルウッド、
フランキンセンス などが入った
ヤングリヴィングのブレンド精油。
Acceptance
ゼラニウム、コリアンダー、
サンダルウッド などが入った
ヤングリヴィングのブレンド精油。
手のひらに重ね塗りして
ゆっくりと香りを嗅いだり、
ディフューズしたり、
スプレーを作って活用したり
バスソルトを作って
ゆっくり入浴したり、
いろんな方法でお試しください。
※注意
ヤングリヴィングの精油は直接塗布可能な精油です。
ご使用は、自己責任でお願いいたします。
わたくし…
『ご機嫌さん』は、お母さんの仕事だけでなく
一人一人の仕事だと思うんです。
というか…
他人が他人をご機嫌にするって
ムリっしょー
それでは、今日も香りを使って
ごきげんさーん♡な1日を
Aroma healing Soul Essence では、
心・体・魂の浄化のサポートをいたします。
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