香りのカンパニーaromajeスタッフ
アロマ＋LANIセラピストのけいこです。
久しぶりに雨降りのバンクーバーです。
先週は、晴れ続きでカナディアンに見習って
薄着でいたら。。。風邪を引いてしまいました。
慣れないことはするものではありませんね。
咳が続いているので、毎日こちらの精油を
ディフューズしています。
RCとレイブン。
そして、ペパーミント水で
喉の痛みやイガイガを対処していたのですが、
それよりも、もっと簡単にできる方法なないかと。。。
ペパーミントを直接舌の上に垂らすと、
呼吸をするたびに、ヒヤッとする空気が
喉を潤して、肺まで届く感じで、
ペパーミント水よりも効果大。
これなら、どこでも手軽に対応できますし、
体内にいれても安心ですね。
なんでもそうですが、簡単・手軽が一番です。
咳が続いたり、いつも以上に肩や首のコリがひどかったり、
だるかったりするのですが、熱が全くでない。
すでに、体は休息しなさい、というサインをだしているのに
「熱がでてないから、休むわけないは。。」なんて
つまらない意地を張っていたら、
水を飲み込むのさえ痛いほど、
喉が痛くなってしまいました。
体というのは、本当に正直です。
昨晩から、シーブス入りお水で、うがいをしています。
メディカルグレードのアロマオイルは
いろんな風邪の症状に対応できるから
本当に大助かりです。
それでは皆様、アロマのある1日を
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