色んな症状にあった「自分だけのブレンド」を作ってみませんか？
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今日も奇麗な青空の広がったバンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
アロマ＋LANIセラピストのけいこです。
今日の空です。
雨ばっかりのバンクーバーにしては珍しく、ここ数日間青空が広がっています。
毎朝、車の窓の水滴がうっすらと凍っております。
今朝は、地面も凍っていました。
どおりで、寒いはずですね。
ここ最近、喉の調子が悪いな～と思っていたら、
風邪の引き初めで、喉が凄く痛い。
ここは、あれで一気に喉の痛みを取ろうと、手にしたアロマオイルは
サンダルウッド
あの、寺院にいるような気分になる甘い香りが？と思うかもしれませんが、
炎症を抑える効果や、殺菌効果、免疫を上げる効果などがあります。
使用方法は、水蒸気吸引法や、キャリアオイルと混ぜてのどの辺りに塗ったり。
喉が痛い、だけど、ティーツリーやユーカリーの香りは飽きた、とか、
たまには違う香りを使用してみたいな～とか、
すぐに効果が欲しいなど、という時に、是非使用してみてください。
これから、サンダルウッドを使用して、水蒸気吸引法をして
喉の痛みを和らげようと思っています。
それでは皆様、アロマのある一日を
読んで頂きありがとうございます。
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