身体は資本です★無理をさせずに、おつきあいしたものです | カナダ・バンクーバー 心理アロマセラピストが綴る「香りのある暮らし」

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こんばんは
アロマ&LANIセラピストのけいこです。




本調子ではないけれど、熱も下がり、回復に向かっています。

以前だったら、「熱が下がったから、仕事に行こう」とか、

「病は気からだっていうし」と思い、

仕事に出かけるのですが、

ここで、自分に疑問をかけてみました


「健康を害してまで、やらないといけないことなの?」

答えは「ノー」と、直ぐにでました。







夫が、ユーローカップのサッカーを見たい為に、会社を休んでくれたのですが、

以前なら、熱が下がったから、家事とか子供の世話を、と忙しく動き始めるのですが、

ここでも、自分に問いかけました。


「家事をやれる人が家にいるよね? 子供の世話をできる人が家にいるよね?

それなら、安心して休養できるよね?」

答えは「イエス」と、直ぐにでました。






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色んな事情で、簡単に休めないことが多いかと思います。

だけど、

自分の健康を害してまで、やらなくてはいけないことって
この世にあるのでしょうか?


身体が資本なら、健康であっての人生、だと思うのです。




体調を崩したら休養する。

お休みしようね と自分に許可を与える。

それが、例えどんな事情でも、どんなに忙しくても。




車は壊れたら、新しい部品と替えられるけど

人の身体は、代えることはできない



だから、自分の身体に無理をさせるのは、止めたいものです。


それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。






読んでくれてありがとうございました。
「沢山の人達とシェアができれば」と思っています。


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