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今日は、「Enpanes holistic healingの Mayumi」と、スカイプで、
カウンセリングの練習をしました。
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「評価」をつける。
ここのケーキは、おいしいとか、不味いとか。
このドレスがにあっているとか、似合ってないとか。
こんな「評価」は、日常的にやっている事だと思います。
「自分で自分の努力を認められない」
「何か、全て中途半端のまま」
「頑張っているけど、頑張りが足りないから、満足しない」
ナドと、「自分に対する評価が厳しい」かったら、
自分がとても辛くなってしまうと、思うのです。
ここまで頑張れないと、私は「評価する価値がない」と、
自分の中に、やっかいなメッセージがあると、
「評価に値する位置」が、果てしなく高くなってしまって、
頑張っているのに、それを、認める事が難しくなってしまいます。
これでは、いつまでたっても満足はしません。
なぜ、「自分に対する評価価値」を、求めてしまうのでしょう
おそらく「自分の生存価値」を、しっかりと認めてない可能性がある
からかもしれません。
「Enpanes holistic healingの Mayumi」から、聞いた話ですが、
人は、平等に生まれてきていて、平等に何でもできる ものだそうです。
でも、「私はできない」と、思っている人は、「自分だけが特別な存在」だと、
言い張っている、「傍若無人」な、人だそうです。
生存価値も、同じだと思うのです。
どんな状況や、状態であろうと、「平等に生命を与えられた」
それを、「生存の価値がない」と思うのは、「傍若無人な考え方」な、人だと。
毎回思うのですが、「相手は自分を映し出す鏡」だな、と。
「自分が認めないといけない部分」というのを、しっかりと見せて頂きました。
私自身も、大きな発見がありました。Mayumi、ありがとう。
カナダは「イースターロングウィークエンド」です。
明日は、ゆっくりと朝を過ごせそうです。
それでは皆様、素敵なウィークエンドを、お過ごし下さい。
読んでくれてありがとうございました。
「沢山の人達とシェアができれば」と思っています。
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