「いろんな自分」という「宝物探し」をする一歩を踏み出してみませんか？
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（バンクーバー＆バンクーバー近郊にお住まい、訪れている方）
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★ソウルヒーリング（前世療法）
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雨降りのバンクーバーでしたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日で１月も終わり。
年末から急がしてく、あっという間に１ヶ月が過ぎてしまった感じです。
早く過ぎてしまった割には、中身がぎっしり詰まった１ヶ月だったと思います。
とある事で、怒りを感じました。
「勝手な事ばっかり言って、こっちに身にもなってよ」と思いながらも、
「こんな事で、腹を立てるのも大人げないし」と思ったり。
自分の感じている感情を、そのまま受け取らず、
何かしら「自分に都合のいいように」言い聞かせて、怒りを抑えようとしました。
でも、モヤモヤだけが残るのです。
これが、エゴによる「感情を感じさせない為の言葉」でした。
怒りを感じたのだから、そのまま素直に認めればいい。
大人げない。と思える程、私はご立派な人間ではない。
等身大の自分から、かけ離れた自分像が、本当の自分だと大きな勘違い。
エゴはやっかいな物です。
感情を感じさせない「言葉や言い訳」を、どんどん作り出したかと思うと、
今度は、「全く関係ない事まで作り出して、自分をどんどん卑下し始める」
これが、妄想なのね。と、唖然としてしまいました。
感情をしっかり感じて処理しないと、こんな結果になってしまうのです。
エゴに脅されて、妄想感情に浸ってしまう。
本当にやっかいです。
自分の感じる事は、すべて正しいのです。
そして、その感覚を、私は感じていいのです。
それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
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読んでくれてありがとうございました。
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