BU講座の気づき ★ 言葉は私 | カナダ・バンクーバー 心理アロマセラピストが綴る「香りのある暮らし」

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夫と娘は、一日に何回も「ハグするの」って抱きついてきます。

以前は、どのように対処していいか、分からなかったので「ひるんで」いました。
むしろ、「何でそんなに、触れたいのだろう」と疑問に思っていました。




BU講座のインナーチャイルドで、自分の愛の形が「相手に触れる」という事を知りました。

手をつなぐ。
ハグをする。

言葉で相手にふれる。
心で相手にふれる。   など、

沢山の「ふれる」事を望んできたのですが、「拒絶」されたら心が痛いから、
ずっと避けていました。

心が痛むのが嫌だから、「触れる」という事を、するのさえあきらめていました。

言葉で触れるのも同じです。

「言ったって、聞かないから無駄」
「言ったところで、しかたないこと」
「言葉を出すのさえもったいない。どーせ聞かないし」



無駄だから。試すのも無駄だから。無駄な事はしない。と、
幼少の頃にすでに、「コミュニケーション」をとる事さえ、あきらめていたのです。



言葉は、口に出さなければ、伝わりません。
私は、自分の言葉さえも、大事にしていませんでした。




言葉は、私の一部です。
私の中から出てきたものですから。

私が感じた事を、思った事を、伝えたい事を、発したい事を、
色を付けて、形にして、音と一緒に、私の中から産まれてくるのです。




相手の拒絶は、心が痛いです。
でも、注射針で、チクってさされる程度の痛みなのです。
その程度の痛みなら、私は大丈夫です。

でも、一度相手に拒絶されたら。。。。。
どうやって対処するのがベストなんだろう。と、思いました。







ハグする。って言われる度に、ひるんでいた母/妻を相手に、
相手はどのような反応をするのか、見てみました。


相手のひるみに負けずに、ハグをする。
30秒もしないうちに、再度トライする。


そういえば、娘と夫、毎日同じように「ハグする」って言っているよな~


一度拒絶されたから、もうおしまい。二度とトライしない。
というのではなく、何回も、何回もトライする事。
トライしていいのです。


「欲しい物は、欲しい」
「やりたいことは、やりたい」

自分の気持ちを、表現しても良い事。
自分の言葉を、発してもいい事。
自分の気持ちを、相手に伝えてもいい事


そんな事を、再確認しました。



それでは皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。






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読んでくれてありがとうございました。
沢山の人達とシェアができれば。って思っています。

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