今年一年、頑張ってきた自分へのご褒美に。
新しい年を迎える前に、ご自分と向かいあう一歩を踏み出してはいかがでしょうか？
興味のある方、お気軽にメッセージ、または、「セラピー希望」とタイトルを明記の上、
keisys★hotmail.com（★をアットマークに変換してください）までご連絡下さい。
（バンクーバー＆バンクーバー近郊にお住まい、訪れている方）
無料セッションの提供
★ソウルヒーリング（前世療法）
無料セッションを受けた方には、「感想文」を書いて頂く事をお願いしております。
誠に申し訳ございませんが、一度でも、他のLANIセラピストから、受けた方は、無料体験ができません。
この場合、キャンペーン価格（４５ドル）で提供させて頂きます。
ご了承お願い致します。
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アロマセラピーに興味を持って、一番最初に購入したのが「シダーウッド」です。
匂いを嗅いだ時に、一番「落ち着いた」からでしょうか？
メンタル的に「リラックス」「ストレス、緊張の緩和」そして「グランディング」に、
とても良い精油です。
シダーウッドは「第一のチャクラ」に働きかける精油です。
メディテーションに、適しております。（＋フランキンセンンス）
シダーウッドのリラックス効果は「もの凄いプレシャーを、かけられている時」
「もの凄いストレスで、今にも崩れてしまいそうな状態」に、最も適した精油です。
フィジカル的には、樹系の精油なので、
１、循環器系→血行をよくします。 （足湯、バスソルト、コンプレス）
２、筋肉系→ 筋肉痛や凝りに、効きます （マッサージ、コンプレス）
３、気管支系→気管支炎、喉の痛みやイガイガ等 （スティームインハレーション、ディフーザー）
他には、膀胱炎にも効くと言われいます（殺菌効果、腰湯）
美容面では, antiseptic（防腐敗性）効果によって、オイリースキンやオイリーヘアー
のお手入れに適しています。（特にニキビ）
使用にあたっての注意事項は、妊娠中は使用禁止。
シダーアレルギーのある人は、稀にアレルギー反応を、起こす可能性があります。
シダーウッドというと、シダーウッド・アトラス Cedrud atlantica（ホワイトシダー）
の事を表します。
匂いは、ヒノキ特有の香りだけど、柔らかく、ほのかな甘さがあります。
このCedrud atlantica のみ、子供にも安心して使用で来ます。
Cedrud atlanticaの他に、手に入りやすいシダーウッドに
シダーウッド・バージニアン Juniperus Virginiana （レッドシダー）があります。
こちらのほうが、ヒノキって感じの匂いです。
Juniperus Virginianaは、防虫効果がありますので、洋服の防虫剤や、
カーペットの殺菌、虫除け効果（ダニ）に利用されたりします。
気をつけて頂きたいのが、しダーリーフ Thuja Occidentalisです。
トキシック精油の１つで、皮膚にかゆみやダメージを与えます。
購入は、避けてください。
ブレンドは、柑橘系の精油、ラベンダー、クラリーセージ、パイン、ローズマリー、ユーカリ等と
よくあいます。
個人的には、シダーウッド＋ラベンダー＋ローズウッドとのブレンドが好きです。
シダーウッド＋サイプレス＋ジュニパーと一緒に、森林浴ブレンドもいいですし、
シダーウッド＋フランキンセンス＋サンダルウッド で、メディテーションブレンドも良いですね。
それでは、皆様、素敵な一日をお過ごしください。
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読んでくれてありがとうございました。
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