・バンクーバー&バンクーバー近郊に在住の方で、ヒプノセラピーに興味のある方。
・癒しの空間で、リラックスしたい方
・自分自身と向き合い方。
・頑張っている自分のご褒美に「心のエステ」を。。という方
・色んなセラピーを試してみたいな。と思っている方
是非この機会に、試してみては、いかがでしょうか?
興味のある方、お気軽にメッセージ、または、「セラピー希望」とタイトルを明記の上、
keisys★hotmail.com(★をアットマークに変換してください)までご連絡下さい。
ヒプノの内容は、以下からお選び下さい
★インナーチャイルドヒーリング
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無料セッションを受けた方には、「感想文」を書いて頂く事をお願いしております。
誠に申し訳ございませんが、一度でも、他のLaniセラピストから、受けた方は、無料体験ができません。
この場合、キャンペーン価格(45ドル)で提供させて頂きます。
ご了承お願い致します。
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私も含めてそうなのですが、人は皆、「自分自身の中」を見る事を忘れがちです。
そして、「自分でも当てはまる事を、他人に見せられると、そこが目について気になる」。って
事があります。
例えば、「娘が、ジャケットを脱ぎっぱなしに床においてある」
とか、
旦那が「コンピューターを使いながら、テレビはスポーツチャンネルをつけたまま」だったり。
上の2つは、私にも当てはまります。
私は「靴下を脱ぎっぱなしに、床においておく」事があります。
家の中は、裸足が好きなので、帰宅したら靴下を脱ぎます。
次に、娘と息子の世話に行動を移し、気がつくと、床に靴下がおいてある状態。
私も、見ないテレビをつけっぱなしで、コンピューターを使用しています。
旦那が、チャンネルを変えようとすると「見ているから」と、やっとテレビに目を向けるのですが、
見たかった番組は、既に終了していたり。なんて事があります。
自分がやる分には、何も感じないのですが、
他人に同じ事をやられると、もの凄く「目がそっちに行ってしまって」と、気になるのです。
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これは、見るべき所が「外」に向けられているからです。
「他人は自分を映し出す鏡です」自分を、ありのままはっきりと、見せてくれます。
他人の行動が、目について、気になって仕方がない。と言うときは、自分に焦点を当ててない証拠です。
逆を言えば、自分に焦点を当てていたのなら、他人の行動なんて、気になりません。
言葉もそうです。
自分に焦点を当てて、自分の感情を大切に受け入れていたら、
「あの人に、きっとこう言われている」とか、
「あんな風に、思われていたらどうしよう」とか、
人の目を気にしすぎてしまう。など、
被害妄想になる必要はないかと、思います。
自分に焦点を当てる。
自分の感情を、しっかり感じてみる。
誰にでも
「喜ぶ」
「怒る」
「悲しむ」
「楽しむ」
を、感じる権利があるのです。
人間なのだから、当たり前の事です。その当たり前の事をやっていいのです。
親なんだから「子供の前で悲しむな」というよりは、
子供の前で涙を流し、「お母さんは、◯◯で悲しいから泣いているの」と
「きちんと理由を説明をする」事で、子供は「悲しいときは泣いていいのだ」って安心して、
感情を感じる事ができます。
親が、きちんと「自分自身に目を向けて、『喜怒哀楽』を感じる事で、
子供も安心して「感情を感じる事」ができると思います。
子供は「親の背中を見て、育ちます」
親が、何も言わなくても、子供はしっかりとそれを見て、覚えるのです。
それなら、
「私は、自分の感情をしっかり感じて、しっかりと相手に伝える(表現する)」と
子供に見せてあげるのは、いかがでしょうか?
産まれたときから、誰もが平等に与えられる、素敵なプレゼントが
「感情を感じる事」です。
それを、子供だけでなく、皆に伝えていけたら。と思います。
それでは、皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
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読んでくれてありがとうございました。
沢山の人達とシェアができれば。って思っています。
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