急に気候が変わったし、生活習慣も変わったので、体調を崩さないように、気をつけています。
皆様も、体調を崩さないように気をつけてください。
クラリーセージ
シソ科の直物です。香りはと言うと、「ほろかに甘酸っぱい」感じとでも言うのでしょうか？
私の第一印象は、「キュウリの古漬け」
ぬか漬けに、ちょっと長く入れておいた。感じの匂いです（笑）
クラリーセージは「女性の味方」の精油です。
女性ホルモンの味方で、「生理痛、更年期障害、PMS、無月経」に効果あります。
その他、身体面では
「筋肉痛、喉の痛みや感染、百日咳」にも効きます。
美容面では、「ニキビ」のお手入れ。
更に、「フケ予防と、育毛効果」があります。
心理面では
ほろ酔い感じの「幸福感」を感じるので、
「ストレス、ショック、恐怖感、気分の落ち込み」等に、適した精油です。
グランディング効果もあり、瞑想に適しております。
（フランキンセンス＋スイートオレンジ＋クラリーセージのブレンドがおすすめ）
使用にあたっては、注意する事がいくつかあります。
妊娠中は、使用禁止
低血圧は、使用を避ける事
集中力を要する時には、使用を避ける事（勉強、試験、車の運転）
この精油、１７世紀のイギリスで、ビールのホップの代用として、使用されていました。
クラリーセージで作られたビールは、悪酔いし、二日酔いになったという記録が残っております。
実際に飲酒中に、クラリーセージを使用すると、酔いやすく悪酔いしたり、気分が悪くなったり
する可能性があるので、注意が必要。とされている精油です。
精油の意味は、「生き返らせなさい。明確」
Laniアロマ™の意味は、申し訳ございませんが、ここでは言えません。
だって、これから習う人達や、クライアント様の楽しみを、奪うわけには
いきませんからね
それでは、皆様、素敵な一日をお過ごし下さい。
読んでくれて、ありがとうございました。
沢山の人達と、シェアができればいいなって、思ってます。
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