今日も、GW Laniヒプノ集中講座に、参加させて頂きました。
皆さん、とてもキラキラ輝いていて、昨日とは別人のようでした。
欲をいえば、「私もカンセリングうけさせて！！！」って思う事です。
それだけ、彼女達から、癒されました。（聴講なんですけどね）
帰宅は、夜９時頃で、私、かなりお疲れモードに入っています。
そして、明日は、久々の早起き。朝６時に起床して、著音波検査にいかなくては、
いけません。
人によっては、朝６時起床。って日課なのかもしれませんが、
夜型人間 → 仕事の都合で、真夜中過ぎに帰宅し、午前２過ぎ時頃に就寝。という生活。
そんな私に、午前６時起床は、早すぎ！です。
産休にはいっていから、やりたい事は、沢山あるのですが、
一番やりたい事は、「朝方人間に変更」して、
旦那が出勤前に、エキササイズ（今は、歩く事。後にジョギングしたいです）
を、終わらせ、一日が、始まる。
そんな生活習慣を、身につけたい。と思ってます。
思っているだけで、実際は「出産後は、寝れないんだから、今のうち
沢山朝寝坊を、満喫しておこう」
と、かな～り、ゆるい生活を送っています。
早朝エキササイズは、横においておいて、まず、３０分でいいから、
早く就寝し、３０分でいいから、朝早く起きる。
それを、していきたいと思います。
それでは、皆様、素敵な一日を送りください。
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