私は、日本の出産情報も、もちろん、子育て情報も、しりません。
「産後鬱による自殺」「子育て放棄」なんて、記事を見て、かなり、びっくりしました。
カナダの、出産事情とは？というとですね～。
出産前に、病院で色々、クラスがあります。。（もちろん有料です）
母乳のあげ方や、おむつの代え方。お風呂の入れ方、そして、陣痛から出産までの、過程。。。等などです。
どのクラスも、夫婦でくる、カップルが多いです。
旦那さんも、もちろん「おむつの代え方」を、人形を使って習います。
どのクラスも、共通しているのは、「産後による鬱」と、言う事を、前もって「教育」してくれます。
それだけ、産後の鬱になる人達が、多いのです。
ほとんどの看護婦や、ドクターがいうのは、「自分を責めない事。」「他人と比較しないこと」
「ホルモンの、バランスによる鬱は、なる人が多いのだから、恥ないこと」
そして産後も、コミュニティーナースによって、色々な、サポートがあります。
私たちは、近所に「身内」がいません。２人だけで、頑張る子育てです。
と、いうと、かっこいいですけど、実際は、体力的にも、精神的にも、大変でした。
結果、私は、産後の鬱に、なりました。
「正直、子育てをする、自信がない」「娘は、母親がいなくても、きちんと育つ」なんて、
思った事は、数えきれない程、ありました。
そんな時に、支えてくれたのは、ベビーシッター暦２０年＋の旦那様。
私は思いっきり、愚痴を、旦那に、はける状態にありました。
それと、コミュニティーナースの方々が、月１回に訪問してくれては、色々な、アドバイスを、
くれたりしました。
コニュニティーナース制度は、新米ママにとって、本当に、心強いものでした。
気持ちが、ある程度落ち着いてきてから、アロマをつかい始めました。
心に、余裕が無いときは、自分を、癒す。なんて事は、全く考えられませんでした。
「何で、もっと早く使わなかったんだろう！！」と、後悔してた事を、覚えています。
これから、出産する方々、「完璧な、子育てなんて、ありません」
「どんな、ベテランママも、最初は、泣き泣き子育てを、していたんです」
（私はベテランママえ、ではありません。）
新米ママさん達へ。
泣きたいなら、思いっきりないて、いいのです。
叫びたい時は、思いっきり叫んで、いいのです。
一番大切名事は、
「赤ちゃんは、泣いて当たり前」って、知る事です。
そして、沢山の、愛を、自分尾子供に、注いで下さい。そして、楽しく子育てを、して下さい。
育児は、育自です。
つまり、「自分を、育てる」という事でも、あるのです。