夏休みは東京ドームへ

お盆休みにはこんな所にやってきました。　

若い頃ドームになる前の後楽園に野球の試合を見によく足を運んだ場所だわ〜。

今回は野球観戦も兼ねてのお楽しみ。

3歳からダンスを始めた小学生4年生のマゴッチ⓵が試合の合間にチアダンスの代表で踊る事になり家族皆で観戦しにドームへ向かいました。

3歳から始めたダンス今は随分上達しました。

大勢のお客さんの前で楽しく踊る子供達

これからもダンスダンス、夢を膨らませてね。

試合は巨人🆚DeNA

戸郷選手のファンですが‥‥この日の登板はメンテス選手でした。

1回裏で満塁ホームランで5点も入りそこから9回まで続々点が入りジャイアンツの圧勝。

特にジャイアンツファンではないのですがブリンソン選手の満塁ホームランや岡本選手最後のホームランに湧き上がる歓声。

観衆のエネルギーがに結集する様子や会場の一体感が凄くて応援の渦に巻き込まれてしまう

テレビに映らない部分のプレーが見れるところなども面白いです。

タオルふりふり応援歌🎵

ナイスプレーに乾杯🍻

始球式はプロバスケプレーヤーの田臥勇太さんと元ラグビー選手だった福岡堅樹さんでした。

またKAT-TUNの亀梨さんが現れ突然のパフォーマンスと新曲の生披露が始まったではありませんか

もうオバさんはびっくり‼️キャーとは言わなかった。

次はヤクルト戦も観戦しに行こうよ、と。

楽しい1日でした

お休み2日目。

筋トレに行って来ました。

また知っているメンバーさん達にお会いしました。

これから何やるの？

筋トレですと。ふ〜ん

夏も後半に向かいこの暑さとの戦いも後少し。

皆様お元気にお過ごしください

あれからもう1年

毎日暑いのなんのって

歳も重ねて体力減退

今日は術後1年検診でした。

経過は順調でしたが‥

膝に関しては悪くなっていなくても良くはなっていない。次のオペは先に延長しました。

大腿骨はしっかり回復していますが振動を加える動きはNGです。それでも今はしっかり歩く事ができ痛みもない事が何より幸せです。

病院を出る時去年緊急入院した病室を懐かしい思いで見上げました。

足は痛かったけれど暑さから逃れて3食昼寝付き、看護師さん達からも手取り足取り大事にされて今振り返ると贅沢で貴重な体験だったと思う。

その時涙していたけれど今はかなり平気になった

ジムでの筋トレは週3回。

トレッドミルで歩く、2分走ってまた歩くを40分程で➕自転車かクロストレーナーで30分。

筋トレはキン肉マンお兄さん達を見習って軽い負荷で60分、こんな感じ。

このトレーニングが正しいかどうか疑問ですが。

時々スタジオを覗きます

たまにご一緒したメンバーさんに会うと最近のお話をしたり‥嬉しくなります。

今はエアロやステップ、益々難しくなっているのでしょうね〜　

ブログからもスタジオが見えて来ます。

懐かしい先生達のお姿も。

病院の帰り午後から。

サントリーホールへ。

田舎から出てきた私はキョロキョロ。

夏休みでコンサートは小学生から高校生など気軽に聴けるコンサートで楽しい時間を過ごせました

特に暑さを忘れて良かった曲。

カルメン・ファンタジー

(Saxが素晴らしかった) 

ウィリアム・テル

でありました

今月15日尾瀬ヶ原ハイキングツアーに誘われましたが人数不足でキャンセルとなりました。

歩く力を試すチャンスでしたがとても残念です。

7月は健康診断から

今月初めの火曜日は健康診断でした。

余裕を持って出かけたつもりがK○線の踏切安全確認が発生し目的地への出口まで間違えてしまい暑い中走り回って到着。汗だく💦

診断前にヘトヘトになった健康診断

バリュームは元々パスするつもりでしたが折角だからと勧められて何十年振りかで飲みました。

変わらず妙な味のバリュームを胃に落とし込む。

その後が大問題

渡された下剤は効果なく3日過ぎてもおなかに停滞したまま。張って痛くなってきた

職場の人にも腸閉塞になるから危険よ⚠️と。

心配した職場のナースにお薬を2種類出してもらい4日目に何とかなりました。

しかし今度はその後おなかが下り坂

こんな事になったのでやはり今度からパスする。

健康診断の帰りはGGへ。

スタジオでは最近スタートしたH野IRによるエアロが始まって皆様の頑張る姿が見えました。

コッソリ覗いてみた

以前何度かレッスンに参加し恐怖の四面回しを懐かしく思い出す。　

撃沈と言う言葉さえ懐かしい。

レッスンが終わりスタジオ入り口から出ていらした先生とすれ違ったのでご挨拶すると「あーステップやエアロやっていらした方ですね〜　確かH○○ー先生とか参加していたでしょう😊」と覚えていてくださり嬉しかったです！

もう丁度1年前にスタジオレッスンから遠ざかりリハビリを兼ねての筋トレのみのジム生活に一瞬光りがさした会話でした

先生お変わりなくファイト溢れる笑顔でした

先月と今月のコンサートは‥

オーチャードホール

バッハとラフマニノフ　東京交響楽団

東京芸術劇場　オリンピックコンサート🎵

過去のオリンピック名場面の映像がスクリーンに流れました。オリンピックその他スポーツに貢献した選手達を迎え宇野選手、橋下選手や栗山監督の貴重なお話も聞けました。

皆さん姿勢が良くスーツがピッタリとTVで見るよりスマートでした。

文京シビックホール

モーツァルトのレクイエム

(職場を退職後若くして亡くなった人に手を合わせて)

色々な事があり過ぎますがこんな感じで時間を見つけて又好きなコンサートに足を運んでみるつもりです

今は私の気持ちの切り替えに。

先月友人３人と熱海の温泉旅行をしました。一泊でしたが久しぶりで楽しい時間を過ごせました

写メはほとんど撮らず。

美味しいあんバターパンのお店。

ずっしりと重くて美味しかった。

やっと1記事

又書こう。

5月に思うこと 久しぶりにコンサートへ

4月に入り仕事は新しい業務も増え毎日が忙しく過ぎてしまい気がつくと5月も終わりに近い。

ジムでは‥

5月に突入しても目の前のスタジオでラテンやリトモス、エアロがスタートしているのに中に一歩入る勇気が出ませんでした。

出るつもりで出かけたのですが　

筋トレだけで終了。

もう10ヶ月もスタジオから遠ざかってしまうとこーなるのかなぁ。最初の一歩が中々です💦

魅力的な初級ステップも始まった。

参加できない事が非常に残念です。

ジャンプは厳しい😥

怪我してからもうすぐ1年。

1年検診のレントゲンや細かい検査の結果は如何に。

足はまだ今でも痛む事がある。

大腿骨は安定したものの膝が問題。

怪我すると決して前と同じ状態にはなれないけれどそれに近づく努力はして来たつもり。長い日々。

気持ちを切り替えて5月。

今月はコロナもやっと落ち着き2度コンサートへ足を運びました。🎵

とても久しぶりです。

5月初めはトリフォニーホールへ。

ワオ　スカイツリーがよく見えた。

ムソルグスキー(展覧会の絵)とラフマニノフ(ピアノ協奏曲第2番)他でした。(新日本フィル)

生演奏は迫力があり始まる前の音合わせで緊張感と期待に胸が膨らみます。

好きな曲が聴けてとても感動しました

20日はオペラシティでウィーン少年合唱団のコンサートへ。こちらもえらく久しぶり。

今回合唱メンバーには日本人の少年も入ってると聞いてこれは聴きたいと思いました。

天使にラブソングをからヘイル・ホーリークイーン。

良かった　元気になれる曲です

日本の唱歌故郷を歌う声ににジーンとなり自然に涙が出てきました。

合間に日本人の男の子が日本語で曲目の解説をしてくれる場面では皆さん喜んで笑い声。可愛い

素敵な時間でした。

これからも機会を見つけてお気に入りのコンサートへ出掛けストレス解消しましょ。

色々な思いが交錯しながら5月の終わりに向かっています。

今月のお土産。娘が羽田空港で購入したお菓子です。

以前、ブロガーさんが記事で載せてくれたお菓子だ？と思いました。美味しかったです。

やっとこさ、1記事‥書けました

今年もスターズ・オン・アイス@横浜

今年も行ってしまいました。

フィギュアスケート。

横浜アリーナ　

羽生選手がプロになって初めて出場するアイスショーでこれはやっばり見に行かなくてはと横浜へ向かいました。

去年はネイサン・チェン選手や宇野選手のショーを観戦した時の感動が蘇る。

オープニングではリンクにスーッと登場しジャンプする羽生選手。感激😂　この方だ。

スケーター達の素晴らしい演技に夢の様な時間が過ぎる。大袈裟？

(テレビでは感じられない臨場感がある)

休憩前のアイスショーの曲は007であった。

かっこいい。

宇野選手の選曲はGreat Spirit 

こんな類の曲も力強くお見事なスピン

雰囲気に落ち着きも増して。

坂本花織選手のLove Shack

パンチありで良かった〜

そして羽生結弦選手。

お待たせしましたのアナウンスに登場する前から湧き上がる会場。改めて根強い不動の人気を感じてしまいました。

曲はあの夏へ。

白い衣装で神秘的な演技に広い会場は暫くシーンとなりました。

フィナーレではアップテンポな曲でノリノリにステップを踏みながらリンクを周回。

スケーターの皆様を手が痛くなる程の拍手でお見送りしました。

また必ず観に行こう❗️

生活に変化もあり去年観戦した時とは違う気持ちで胸がいっぱいでした。

私も元気に頑張らなくちゃ

※それにしても会場のトイレ事情は長蛇の列で大変でした。

3月に思う事とお別れ

あっという間に3月も過ぎてしまった。

又久しぶりの更新となりました。

3月最初の日曜。

去年一緒にリハ病院で入院していた方が回復してから復帰したダンスの発表会を観てきました。

とてもしなやかな身体の動きで酷い怪我をした人とは思えませんでした。

気持ちをリフレッシュできました。

中旬から始まったWBC私も開幕中国戦から優勝の瞬間までずっと欠かさず観ていました。

心から楽しんで

(戸郷投手のファンです)

興奮が覚めやらぬままフィギュアスケートが始まり坂本選手と宇野選手が金メダルを獲得。

その演技もバッチリ見る事ができた。

重圧のかかる戦いでトップに立った日本の選手達は本当に強くて素晴らしいと思いました

職場では春のお別れがあります

若い女性社員さんが今月で退職し転職なさいます。

感情の表現が下手で一生懸命職務をこなしていたのですが無口であまり愛想もなくその為誤解されやすく短気な方からキツく言われていた場面も度々見てきました。

それには動じずマイペースな彼女は結構肝っ玉が据わっていたのかも知れません。

私と一緒に仕事する最後の日、気持ちばかりささやかなお餞別を渡しお別れの挨拶をすると彼女の目にみるみる涙が溢れこちらこそありがとうございますと笑顔で答えてくれました。

笑うとパッと顔が明るくなるのに。

この先の新しい職場では自分の意見を自分の言葉でしっかり伝えられ力強く働いて頑張って欲しいと心から願っています。

この様に日々の出来事に気持ちが交錯しながら忙しく過ぎた3月でした。

チューリップ、今年はあまり綺麗に咲きませんでした　まだ途中これから咲く蕾もある。

なんでだー

まだ怖くてスタジオ復帰していません。いつ？

はやく動かなきゃ

復帰する前に笹塚のリトモス、なくなってしまった　Akko先生に会いに行ってきました！

雨で散りそうな桜

2月ももう終わり

　

先日ジムに向かう途中横断歩道を渡ろうとしていたスーツ姿の男性が高架下から見えた電車に乗ろうと凄い勢いでダッシュしガチャンとキーケースを落として駅の方に走り去って行きました。

間に合うはずもないけれどかなりの勢いで急ぐ男性を呼び止める事もできず。

横断歩道を渡る人達は案外無関心で誰もど真中に落ちたそのキーケースを拾う様子もなく私は何か寒々とした気持ちですぐそばの駅に届けました。

キーケースはずっしりと沢山の鍵が付いていた

会社か自宅や車、大事な鍵のはず。あ〜あ

気づいた時どんなに困ったかなと思うと他人事ながら心配でした。

私も昔見つかるはずがないと諦めていたキーがコンビニに届られていた事がありました。

どうか手元に戻ります様にと思いつつジムに向かいました。

もう持ち主の手元に返ったかな。

来月からお値段が素晴らしくなるこれ買っておきました。値上げですな。

3月が誕生日月なので早目に購入させていただきました。

筋トレリハビリを続けなきゃ。

来月からできるレッスンにトライ。

オペから7ヶ月が過ぎました。

骨の周りの筋肉ついたか心配

2月の頭に初めて町田にあるアウトレットクランベリーパークに行ってきました。

シューズ探しでしたがasics専門店が入っていなかった為諦めました。

ぴったり合うシューズは案外見つからないものですね。　シューズ豊富なアウトレットはどこ？

他に見るお店が沢山入っていて長い時間楽しんできました。

昼に行ったのに夜まであちこち。

2月も終わりに。

やっとブログを1記事書けました

遅過ぎたメール

3年前に申し込んだその年5月に開催される予定だった軽井沢ハーフマラソンはコロナ感染拡大の為に中止になりました。

最後のハーフにしようと申し込んだレース。

先日2020年5月に開催中止になった軽井沢マラソンにエントリーした方々を対象に今年の5月のハーフマラソンは2.000円割り引いた優先エントリーで受け付けますとのメールが届きました。

お待ちしております❗️とメールに書かれていたのですが残念ながら遅過ぎました。

一緒に申し込んだ方々には朗報で楽しんで力一杯走ってほしいです。

軽井沢ハーフは毎年10年以上参加させていただいた思い出いのレース。　もう悔いはなしです。

レース後のお楽しみはスタバのお茶やアウトレットの買い物。レッスンシューズやウエアを安く買い込んだ

運営事務局の方々に思い出をありがとうと伝えたいです。

冴えない年明けだったので長女夫婦宅で改めて明けましての遅い新年会を。

９人いたのでビンゴゲームなど。

私はジブロックと

　

ハンドソープ　　　　　お年玉かな

先日GGでリハビリの為筋トレしていたらお久しぶりのメンバーさんにお会いできました。

エアロなら出来るでしょ？て事でぼちぼちスタートのエアロやラテンからその方の参加している夢のエアロ目指して動いてみようかと思います。

できるかな

心配し過ぎて消極的になってしまいますが案外動いてみれば大丈夫なのか知れません。

オペ後半年検診では順調でした

次は半年後の1年検診です。　

随分先で少し不安

神経質になり過ぎず老体を労りながら楽しく

生きていこう

やっぱり味覚が

１月は何かに追われる感覚がなく一年のスタートを切ったと言う新鮮な思いと気持にも余裕があり寒いけれど好きな季節です。

ですが今年はまさしくコロナ第八波の1人として迎えた新年。

最初の1日だけ38度まで熱は上がり2日目には37度に3日目から熱は平熱に戻ったものの喉の痛みに苦しみました。

5日間刺すような痛みが治らず唾を飲み込む時や冷たいものを飲むと染みて痛い　

声ガラガラ。

欠伸もできない。

今回サチュレーションも問題なく倦怠感等もなくてこれでも運良く軽症で済みましたがこのまま重症化し命の危機に陥ってしまう人達はどんなに辛い事か身をもって感じました。

痛み止め(解熱剤)はカロナールとは相性が良くなくて整形外科から出ているセレコキシブやロキソニンを使っていました。

そしてやっぱり味覚が変

変わったと感じたのは今週お雑煮を作って味見した時一瞬苦味を感じその後2日間何を食べても最初に苦くてこれはヤバイと

3日ほど過ぎて良くなったものの今でも時々苦いと感じる時があるんです。

今週から出勤でしたが何となく喉の違和感は残っている感じでイマイチ本調子ではありませんでした。

今でも一体何処で感染したのかしら。

体力を戻そうと久しぶりに軽い筋トレをしに市民体育館へ。

ロッカールームに行くと都会とは遠く離れた市民体育館でまさかのGGメンバーさんであろうお方がお隣。

その方はGGロゴ入りのトートバック私はGGロゴ入りのソックス、お互いにシーン

日が長くなりました。

去年のご飯でアサリのお吸い物

アサリの中に小さな蟹🦀を発見。

どんだけ小さいんだ

新年あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします。

山梨県大月の滝子山

お正月関東はほぼ毎年良いお天気に恵まれますね。

駅伝の日も快晴

2日間箱根駅伝をしっかり見ました。

駒澤大学の優勝は勿論感動しましたが昔強かった中央大も22年ぶりのトップ3となり嬉しい思いでした。

選手達があの距離をあのスピードで走る息遣い、表情をみていると思わず私も力が入り親指を握りしめていたりギュッ！　

選手の皆様の全力で走る姿が心に残ります。

今年のお正月は寝正月でした。

さえないお話ですが31日仕事帰り声が枯れ始め変だなと思っているとあれよあれよと喉が痛くなり夜発熱🥵　普段熱が出る事がなんで滅多にないのに。

1日朝すぐに都の相談窓口に連絡し近くの医師会診療所で抗原検査を受けました。あーあ。

ついに私にも襲ってきた。

4回接種したのになー

今日は熱も下がり喉だけまだ痛みますが今年の厄はこれで全て飛び散りこの後福に恵まれるに違いないと勝手に思っていますきっとだ。

皆様にとって実り多き一年となりますように

娘のワンコ

テレビのオオカミに向かって盛んに吠えて威嚇しているそうです。

勝ち目なし。

途切れがちで文章力もないブログですが少しでも書き続けたいと思っています