正しさの伝え方
」
身近な人に怒りまじりの
正しさを伝えたいときは
あなたの中にある悲しみを
正当化しているの
相手を思って伝えるというより
自分が蔑ろにされて
悲しい......
その気持ちを分かって欲しいの
その気持ちを素直に
言うことが出来なくて
一般的な正しさを「武器」として
使うしかないのよね
でも
武器となった「正しさ」は
相手を責めるだけになり
あなたの気持ちを伝える手段じゃなくなる
相手は武器で攻めたれたと感じるから
ますますあなたの「本当の気持ち」を
知ることは出来なくて
自分を責める人からは離れていく
本当のあなたは
お相手を責めたいわけでも
お相手と離れたいわけでもなく
あなたの本当の気持ちを知って欲しい
ただただ知って欲しいだけなんだよね
だから
正しさを押し付けたくなったら
あなた自身の「心」と話して欲しい
・どうして伝えたいのか？
・相手にどうして欲しいのか？
・自分は伝えることでどうなればいいのか？
・望んでいる最高の状態が意味することは？
この答えの殆どは
「相手にどうして欲しいのか」
ではなく、
「どうなりたいか」は、
あなた自身がどうなりたいのか？なの
相手を変わせることじゃないの
あなたが自分の気持ちを満たすために
相手を武器で傷つけることが
どんな意味をもち、
どんな結果になるのか？
それ想像できたら
正しさなんて使わずに
そして、黙るではなく
素直に気持ちを伝えられると
思うよ
今日のまとめ
相手の行動で傷ついて自分の正しさを伝えたいときは、表現を変える
相手のためをもって伝えるのか、自分のために伝えるのか考える時間をもつ
相手の行動で傷ついて悲しい気持ちを伝えるのは良い
悲しい気持ちを正しさで代弁しない
正しさは武器になり、責められたと思う相手はあなたから離れる
本当はどうなりたくて伝えるのか、キチンと理解してから対話を伝える
相手の行為を正しさで責めても、気持ちまでは改善しない
教える
諭す
改善する
信頼関係が築かれていないうちに
これらをすると関係は壊れやすい
本当は分かって欲しい
あなた自身の素直な気持ちを
あなたの言葉で伝えることが
あなたを知ってもらう一番の方法よ