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ガンガン行動しているのに
現実が変わらない人に多いのが
物事を沢山抱えている人
一度にいろんなことを
やろうとし過ぎているの
まぁ.....
家庭のこと、お仕事、子どもの学校など
関わらなければいけないことは
沢山あるよね
減らそうにも減らせない気持ちもよく分かる
かつての私も
家事仕事に加えて、
3人の子育てや自分の趣味にお仕事
3人の学校の役員やママ友のお付き合い
1日24時間じゃ足りないと
本気で思ってた
体力はある方でも
いつも疲れてた〜
私がやらなくてはいけない
本気でそう信じていたし
実際に私が抜けたら
色々と回らなくなると思い込んでいたの
過去の私も含め、
現実が動かないクライアントさん達は
手放せない
減らせない
心からそう思っている
でもね
私たちは2本の手しかなくて
それ以上は持てないことに気づいてないの
持てても二つなの
そして
本当に掴まなきゃいけないものは
両手で掴むから
一度に一つしか持てない
マルチタスクで
一度に幾つものことを
こなしているように思っても
それは錯覚
実際には
そんなに多くはこなせてないの
順番にこなしていて、
何かをしているときには
想像以上に違うことは
止まっていることも多いんだよね
止まっていることが多いから
現実はさほど進んでいない
変わるスピードは遅いの
頑張っているのに
現実が変わらないと感じている人は
物事を抱え過ぎていないかを
一度見直してみてね
現実が変わるには
思考と行動を集中させる度合いが
比例するの
一度に沢山のことには
集中できないし
それほど長くは続かない
私たちが現実を変えるには
あなたの集中力を高めて
一気に動かすしかなくて
あなた自身が集中できる数だけ
持つように心がけると
面白いぐらい物事って進み出すから
物事を抱え過ぎていると感じたなら
優先順位をつけて
あなた自身がすることかどうかを
見直して、手放すことも
視野に入れてみてね
今日のまとめ
現実が進まない人の多くは物事を抱え過ぎている
現実が進まないと感じる人の一定数は行動量が足りない
現実を変えるには思考と行動が関連している
思考と行動を自分が集中できる量と範囲にする
自分がしないといけないと感じるものが多いときは、改て見直す
集中して考え行動しないと現実は変わらないと覚悟する
優先順位、見直し、手放しは定期的に行う