トップ選手のマインドセット
の
一番の違いは回復力
何の回復力かといえば
ネガティブからポジティブへの
回復が格段に早い
実は
怖がり
落ち込み
焦り
不信
緊張
などなどネガティブと呼ばれるものは
どんなトップ選手の中にもあるのよ
海外の選手では
本当に根っからポジティブな人もいるけど
それでも内側のどこかに
ネガティブはある
日本人は失敗という感覚が大きいし
失敗をダメなことと意味づけしてるから
大きな大会になればなるほど
選手の緊張は計り知れなくて
表面では大丈夫を装っていても
食事が喉を通らないことも多いの
ネガティブな感情が溢れ出ちゃう
これは
一般人の私たちと変わらないと思う
一年中大会と練習をしているから
大事な試合と軽い試合と様々で
その時々でマインドは変わるけど
みんな大きな緊張感の中で
本当に頑張ってる
落ち込んだとき
自分を信じられなくなるとき
仲間を信じられなくなるとき
イライラするとき
こんなネガティブから
いつもどうりの
自分の心の状態（ステイトという）
に戻すのが早い
ビジネスの何でも相談
人はセルフイメージ通りの現実を創る
セルフイメージは
自分がどんな人間か？
と自分で自分を決めること
アスリートなら
勝ち続けてるとか
チームに貢献続ける自分
ビジネスパーソンなら
売れ続けるとか
誰かにも止められる自分
スポーツもお仕事もしていなくても
愛に包まれる生活をしている自分とか
愛する人にいつも笑いを振りまく自分とか
いろいろあると思うの
でね、
今はポジティブでプラスの
セルフイメージを書いたけど
ひとってついつい
マイナスなことも考えちゃう
自分はダメだ〜とか
自分は信じられない〜
自分のことは大嫌い〜
こんな瞬間って
生きていれば絶対あるよね
それは
日の丸を背負うトップ選手の内側にもあるの
でも
彼らは自分をポジティブな
セルフイメージに瞬間的に戻せる
不安で緊張だらけの自分から
大きな大会でのびのびプレーをする
自分自身を想像出来るの
これは
戻す練習が必要になるけど
普段から自分自身が
どんな生き方が
「普通」であるかを
意識するの
負ける自分よりは
途中苦しくても大逆転する自分
ビジネスが上手くいかない自分よりは
苦労しても売り上げが上がる自分
成功している方が自分らしいと
いつも考えるようにしているの
いつも
悩んで苦しいことを当たり前とすれば
未来も
悩んで苦しいことが当たり前になる
今は苦しくても
ここから大逆転するあなたが
本当のあなただと
普段からイメージできている？
表面では
ポジティブを装いながら
本心では怯えていない？
今日からは意識して
ネガティブスタンダードから
ポジティブスタンダードなあなたへ
セルフイメージを変えようね
公式LINEでは
セルフイメージの書き換えなども
もっと詳しく
お伝えするね〜
今日のまとめ
成功し続ける人は成功しているセルフイメージを持っている
誰にでも自己不信・自己否定・自己卑下をするネガティブな瞬間はある
ネガティブな瞬間から自己受容・自己信頼・自己肯定へポジティブ変換を早くする
ネガティブスタンダードに自分から入り込まない
ポジティスタンダード、幸せスタンダードな自分になる
大切なときだけポジティブスタンダードにはなれないので、普段から意識する
自分の心の状態がネガ・ポジどちらかを把握して変換する
どれだけの成功をしている人も
皆と同じ人間なの
心の中には２種類のスタンダードがあって
幸せスタンダード
不幸スタンダード
これを選ぶのは
あなた自身
私は勿論幸せスタンダードで生きる
あなたはどうかしら？
あなたのスタンダードと向き合ってね