40年もの間、愛着障害で悩んだ私が
幸せなパートナーシップを築けるようになった方法を
知りたくはありませんか？
心理カウンセラーの亜希子です
愛着障害でもアダルトチルドレンでも
「愛されること」を諦めたくないすべての女性が
「愛し愛され豊かな人生」を送る
お手伝いをしています
メンタルブロックは
心理的な障害や課題によって引き起こされる
思考や行動のパターンです。
恋愛においても、これらのブロックが
パートナーシップに大きく影響を及ぼします。
では恋愛におけるメンタルブロックの一部をご紹介します。
恋愛に関わるメンタルブロックとは
自己評価の低さ:
自分に対する評価が低い場合、自分の幸せを受け入れることが難しく、無意識に幸せを避けてしまう傾向があります。
自己評価を高めることで、健全な恋愛関係を築ることができます。
過去のトラウマ:
過去のトラウマや傷ついた経験が、新しい恋愛に対する不安や恐怖を引き起こすことがあります。
過去の出来事をしっかり認識し癒すことで前に進む力がつきます。
相手への信頼の欠如:
過去の失敗や裏切りから、新たなパートナーに対して信頼を持つことが難しい場合があります。
「結局自分は愛されない。」「やっぱり裏切られる」と言ったネガティブなイメージが相手の行動をジャッジしてしまうのです。
信頼を築くためには、相手とのコミュニケーションも大切ですが、やはり自分と向き合っていくことが必要不可欠です。
恋愛に対する恐れ:
そもそも恋愛に対する恐れや不安と言った感情がメンタルブロックとなることも多いです。
新たな恋愛や深い信頼関係を避けることに繋がります。
自分の本当の感情を探り、どうしたいのか自己対話をしていくことが大切です。
恋愛はリスクではありません。多くの成長をもたらしてくれ、新たな自分を知るキッカケをくれます。
カウンセリングでは、これらのメンタルブロックを正確に特定して解消することで、心の悩みや苦しみを解消します。
自動反応パターンを知ることで根本的に解決に導きます。
私のカウンセリングでは
愛着障害の方は
「心の器に穴が空いている状態」
だとお話しています。
穴が空いていたらどうでしょう？？
どんなに愛情を注いでも
穴から漏れてしまって
満たされることはないのです。
先ずはあなたの心の器の穴を
埋めることから始めましょう
お試しカウンセリングをご用意しています
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