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顔ダンス講師の
奥山 かおりです。
最高の笑顔をつくる
3・4月開催の
オンライン・札幌対面
顔ダンスレッスンの
ご案内です
顔ダンスとは？
☑︎目袋(黒くま)が気になる
☑︎ほうれい線が深くなった
☑︎老け感を改善したい
このような
顔のお悩みのほとんどは、
たるみが原因です。
顔のお悩みのほとんどは
表情筋を鍛える
ことで解消できます。
「顔ダンス」は、
笑顔をつくる筋肉を鍛える
表情筋トレーニング。
考案者のおきゃんママこと
加藤ひとみ先生自らが
自身の悩み解決のためにつくり上げ、
現在も継続しているトレーニングです。
表情筋の緩みを化粧品だけで
改善するのは難しいですが、
表情筋を鍛えることで
筋肉が皮膚を押し上げて、
皮膚表面の形を変えて
たるみを目立たなくしていきます。
悩みは解決しますか？
わたしの顔の悩みは、
「顔ダンス」によって
かなり解決しました。
目の下にたるみが出来て
目袋の影が気になってきたのは
４０代前半の頃。
ほうれい線が深くなり、
顔が長く四角くなったような気がしました。
実際に美容皮膚科にも足を運び、
そこでボトックスを打ちました。
ですが、
笑うたびに引きつるように。
ヒアルロン酸注射もしましたが
これは残念ながら
しこりとなって残っています
わたしが欲しい効果は、
注射では得られなかったのです。
そんなとき
インターネットで
顔ダンスを発見しました。
「筋肉を鍛えるという手があったのか！」
と衝撃を受たのは、かなり前のこと。
筋肉を鍛えることで、
顔をデザインすることができる
ということを知りました。
例えば
コケが気になる方が
自力で脂肪を増やすことは
かなり難しいですが
筋肉を盛ることは可能です。
顔ダンスは
筋肉を鍛えるトレーニングですので
筋肉が育つまでには月日がかかります。
それでもわたしは、
「一生続けたいものに出会えた」
と思っています。
＼ビフォーアフター／
講座を受けると変わりますか？
わたしの顔の変化は
講座を受けてからが
本当に早かったです。
わたしの顔ダンスは
長い間自己流でした。
当時はオンラインレッスンもなく、
北海道在住のわたしは
飛行機に乗って東京などで
レッスンを受けることをためらっていたのです。
かなり後になってから
講師になるために
毎月東京に通って
レッスンを受けたのですが
そこからの顔の変化が大きかったです。
before
after
／顔の下半分が特に変わりました＼
「顔ダンス」は
筋肉トレーニングなので、
自分で「なんとなく」やるよりも
講師の指導があると、
コツをつかむのが早いです。
骨格にも個性があるため
アプローチの仕方もそれぞれ違います。
ひとりでは気付きにくい
表情のクセにも気付きやすいので、
お悩みの改善が早いです。
さらに顔ダンスのレッスンは
「ダンス」というだけあって
音楽に合わせられるので、
飽きずに楽しく続けられます。
そして継続することで、
「そういえば、顔の悩みが気にならない」
と気付く日が必ずやってきます。
レッスンは限られた時間で効率的に
顔ダンスのメソッドが体得できるように
楽しく、かつ、しっかりとお伝えします。
一生使える技術を覚えて、
年齢を重ねることを楽しみましょう
ご不安がある方にも
しっかり伴走します୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨♡.*゜
一緒に頑張りましょう！
毎日継続して頂きたいので、
講座は実践がメインです。
頬も口角もトレーニングで
引き上げます
2018年2023年
今よりも更に輝く笑顔で
ご自身の魅力を引き出しましょう
ヨガ講師でもあるわたしが
表情筋の動きを見ながら
早く結果を出すためにお伝えする
「顔ダンスレッスン」
どうぞ楽しみにご参加ください♡
顔を引き上げて
心を軽くして
これからのご自身の人生を
もっともっと楽しみましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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▶︎ オンラインのレッスンはZoomを利用したレッスンです。
パソコン・タブレット・スマートフォンからのご参加が可能です
▶︎「オリジナルカラーテキスト」を郵送でお送りします
カラーテキストは全３４ページ。ホームページにはない「口角トレーニング」や「洗顔時のケア」なども掲載されています
▶︎ 女性を対象としたレッスンです
１. 少人数レッスン（限定３名）［オンライン］
【 こんな方におすすめします 】
☑︎少人数で顔ダンスのメソッドをしっかりと体得したい
☑︎顔の悩みを手放したい
☑︎やり方が合っているかどうか確認してほしい
［オンライン］
（３名限定）
［ 日時 ］
４月１１日（木）
１１：００〜１３：００
［ 詳細・お申込み ］
２. 少人数レッスン（限定３名）［札幌対面］
【 こんな方におすすめします 】
☑︎少人数で顔ダンスのメソッドをしっかりと体得したい
☑︎顔の悩みを手放したい
☑︎ちゃんとできているか直接見てほしい
残少
［札幌対面］
（３名限定）
［ 日時 ］
４月２９日（月）
１０：３０〜１２：３０
札幌駅近く
［ 詳細・お申込み ］
３. 顔ダンス再受講の方のためのブラッシュアップレッスン
【 こんな方におすすめします 】
☑︎レッスンの経験はあるけど再度確認してほしい
☑︎効いているかどうかよくわからない
☑︎正しくできているか動きを見てほしい
＊テキストはついておりません
［札幌対面］
顔ダンス再受講専用
＊超！実践レッスン＊
［ 日時 ］
４月２１日（日）
１３：３０〜１４：４０
札幌駅近く
［ 詳細・お申込み ］
［オンライン］
顔ダンス再受講専用
＊超！実践レッスン＊
［ 日時 ］
３月１４日（木）１１：００〜１２：１０
残少
［ 詳細・お申込み ］
［ 日時 ］
４月１９日（金）
①１０：３０〜１１：４０
②２０：００〜２１：１０
［ 詳細・お申込み ］
＊ブログの文字数制限のため
お手数ですが下記リンク先の
レッスン一覧から詳細をご覧ください
顔のお悩みを
「顔ダンス」で
一緒に解決しましょう！
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心よりお待ちしております
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