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顔ダンス講師の
奥山 かおりです
「顔ダンス」は、
笑顔をつくる筋肉を鍛える
表情筋トレーニングです。
☑︎目の下のたるみ
☑︎目袋の影
☑︎ほうれい線
☑︎フェイスラインの緩み
などの症状に
表情筋からアプローチするのが、
顔ダンスです。
「目の下のたるみ」
「目袋の影」
「ほうれい線」
「フェイスラインの緩み」
が出てくるのは、
年齢とともに
筋肉が痩せてくることも一因です。
これを化粧品のみで
なんとかするのは、
かなり難しいのです。
それは、
化粧品が肌に浸透するのが
基本的に肌表面の角質層までだから。
たるみの改善には、
至らないのです。
一見、肌の表面とは関係なさそうな
顔の筋肉ですが、
顔の筋肉（表情筋）は、
そのほとんどが
皮膚とくっついている
「皮筋」と呼ばれるものです。
そのため、
表情筋を鍛えることで、
その上にある皮下組織（脂肪等）を
押し上げて、
たるみを改善
してくれるのです。
真皮にも
栄養がスムーズに行き届いて、
肌にもツヤがでてきます。
わたしは４０歳を過ぎた頃から
目の下にたるみが出来て、
目袋の影が気になってきました。
ほうれい線も深くなり、
顔が長く四角くなったような
気もしてきました。
「美容皮膚科に行くしかない」
そう思ったわたしは、
実際に美容皮膚科にも足を運び、
そこでボトックスを打ちました。
残念ながら、
わたしには合わなかったのか、
全然笑えなくなってしまったのです。
わたしの表情ジワには、
欲しい効果は得られませんでしたし、
余計にたるんだような
気持ちにもなりました。
そんなとき、
インターネットで
検索して
ふと出会った
「筋肉を鍛えるという手が
あったのか！」
と思いました。
▶︎このようなお悩みに
☑︎目袋(黒くま)が気になる
☑︎ほうれい線が深くなった
☑︎老け感を改善したい！など
＼わたしのビフォーアフター／
顔ダンスはそのメソッドを
HPで無料で公開していますので、
ご自身でそのメソッドを
会得することも可能です。
ただ、
「悩みを早く解消したい」
「正しいやり方がわからない」
「自分のやり方が合っているかどうか不安」
そう感じている場合は、
講師のレッスンを
受講することで、
早く効果を感じられます。
「顔ダンス」は
筋肉トレーニングですので、
自分で「なんとなく」やるよりも、
表情筋のことをわかっている
講師の指導があると、
コツがつかみやすいです。
「ここに効かせるんだ」という
表情筋への意識も変わります。
そして、
ご自宅で継続して頂くことで、
さらに美しい笑顔へと
導かれます。
なによりも
「顔ダンス」というだけあって、
音楽に合わせられるので
とても楽しいのです。
レッスン後は
動画を送らせて頂いたり、
疑問・ご質問にお答えする
アフターフォローがついています。
＼ご参加者様のビフォーアフター／
鼻下も短くなりました。
人生の貴重な時間を、
顔のお悩みで
費やすことがないように、
レッスンでは、
限られた時間で効率的に
顔ダンスのメソッドが
体得できるように指導致します。
少人数レッスンでは、
メソッドがすべて詰まった
「オリジナルカラーテキスト」と、
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掲載されています
体得できてしまえば、
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全てのメソッドをしっかり学ぶための
少人数レッスン
と
再受講の方のための
ブラッシュアップレッスン
そして、
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プライベートレッスン
を開講します。
毎日継続して頂きたいので、
実践がメインです。
たるみを感じさせない笑顔は
今よりも更に輝いて、
もっともっと
魅力的になっている
はずです
ヨガ講師がお伝えする
「顔ダンスレッスン」
ぜひ楽しみにご参加ください♡
上がらない顔はない！
顔のお悩みを手放して、
人生を楽しみましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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▶︎ Zoomを利用したオンラインレッスンです
・パソコン・タブレット・スマートフォンからのご参加が可能です
▶︎「オリジナルカラーテキスト」と「表情筋の解説」をメールにてお送りします
（少人数レッスンのみ）
▶︎ テキストはプリントアウトして、レッスンの後もご活用いただけます
▶︎ 女性を対象としたレッスンです
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少人数レッスン（定員３名）
【 こんな方におすすめします 】
少人数で顔ダンスのメソッドをしっかり体得したい
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［ 日時 ］
１３：００〜１４：３０
終了しました
［ 参加費 ］
オンライン特別価格
（通常15,000円のところ）
１０，０００円（税込）
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【 こんな方におすすめします 】
レッスンの経験はあるけど更に若返りたい
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＊テキストはついておりません
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２０：３０〜２１：３０
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５，０００円（税込）
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